并无证据表明手机和游戏使我们这一代人比过去更笨，也无充分证据证明它们让人变傻。 手机、游戏和屏幕时间的负面影响大多是短期和可逆的，比如分心或占用时间。 游戏对儿童智力发展有正面作用，可以提高记忆力、控制冲动行为以及解决问题的能力。 关键在于如何使用科技，互动性越强、目的越明确，效果越好。 使用时间需控制，尤其要防止占用睡眠、锻炼和学习时间，并警惕社交网络可能带来的负面情绪。 不平等并非因使用手机造成，而是与是否善用科技相关。 现代社会中，熟练掌握电子产品的使用是一种必要技能。
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