我是来自东人医的一名年轻护士，因为工作压力大、倒夜班经常调整不过来，半年前身体突然出现入睡困难，眼皮不自主抽动。一查发现是神经衰弱和情绪焦虑。熬了一段时间后去省级头部医院看病，医生给开了安眠药，但效果不太好。
后来听别人推荐自家医院中医科的蓝姝医生，就去挂了她的号。蓝医生根据我的情况，开了对症的中药。吃了一段时间，睡眠恢复得不错，眼皮也再也没跳了。
再后来，我把蓝医生介绍给了我妈妈这样常年睡眠不好的人，她们都反馈吃了蓝医生开的中药效果非常好，准备继续来开！
最后，我真心很想把我们蓝医生推荐给现在的年轻人或者睡觉不好、情绪不稳定的人！让他们都能睡得饱饱，睡得香香！
感谢信在医院内部讨论群发布后
众人纷纷点赞
睡觉是人一天中再平常不过的事。
然而对不少人来说，好好睡觉是一件奢侈的事。在每个辗转反侧的夜晚，他们时而会愤怒地想：为什么别人都能睡着，我不行？
（图片素材来源于千库网）
据蓝姝介绍，失眠是最常见的一种睡眠障碍。睡眠障碍还包括睡眠相关呼吸障碍、中枢嗜睡性疾病、睡眠-清醒昼夜节律障碍、异态睡眠和睡眠相关运动障碍等。
在中医理论中，睡眠被视为与人体阴阳平衡、气血调和密切相关。当人体阴阳失衡、气血不畅时，就可能出现睡眠问题。
因此，中医在治疗睡眠问题时，会偏重从整体出发，通过调节阴阳平衡、调和气血、疏肝解郁等方法，达到改善睡眠的目的。
看到群里热烈的讨论后，小编的一位同样饱受入睡困难折磨的同事，走进了蓝姝的诊间。
（蓝姝医生在把脉看诊中）
经把脉问诊和评估整体身体素质后，蓝姝为其开了一副对症的中药饮。据同事后期分享，她表示效果十分神奇，饮用完当晚，入睡困难问题就得到了改善，睡眠质量也得到了提升。
（图片素材来源于千库网）
市民朋友们如存在持续一个月以上睡不好，或每周出现3次以上的睡眠问题，并且影响到了正常的工作和生活，请一定要引起重视寻求专业帮助治疗。
蓝姝，东阳市人民医院中医科主治医师，硕士研究生，毕业于成都中医药大学，能熟练运用中西医结合方法治疗各种消化系统、呼吸系统、心脑血管系统等各种常见病，尤其擅长运用中药进行肿瘤病人术后调理，预防肿瘤复发转移，减轻放化疗及靶向治疗后的多种不良反应，以及亚健康状态、更年期女性的调理。
门诊时间：周一、周二、周三、周五、周日全天
作者：胡慧哲
一审：蓝姝
二审：徐嘉玲
三审：严丽萍
