气短，喘不上来气
上个楼，没迈几步喘得就像拉风箱
一年到头咳个不停，痰还特别多
秋冬季节这老毛病更是严重……
这可不是简单的咳嗽感冒
而是需要警惕的“沉默杀手”
——慢性阻塞性肺疾病
11月20日是第23个世界慢阻肺日，我们将在明天推出以下免费活动：
1、呼吸内科门诊免挂号费
2、免费快速肺功能筛查（名额50个，先到先得）
活动时间：11月20日全天
今天，世界慢阻肺日系列科普
带您了解慢阻肺的高危人群
如何及时发现患病及自我健康管理
慢性阻塞性肺疾病
高危人群有哪些？
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：
1、吸烟及二手烟暴露者；
2、儿童期反复的呼吸系统感染者；
3、接触粉尘及有害气体者；
4、常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
怎样及时发现
患有慢性阻塞性肺疾病？
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。
肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
慢性阻塞性肺疾病患者
如何做好自我健康管理？
慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。
1、学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。2、掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
3、正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
4、结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
5、学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
往期回顾
◆【出诊预告】河北省胸科医院11月18日—11月24日门诊安排
供稿|公共卫生处 曲天宇
编辑|宣传统战处 霍梦雨
美编|宣传统战处 孙 华
审核|宣传统战处 孔令杰
监制|郝向峰
