“禾禾家”
下周食谱
11.18-11.22
禾小春 | 禾小秋 | 禾小冬 |
小雪是二十四节气中的第二十个节气，也是冬天的第二个节气，随着小雪节气的到来，天气会愈发寒冷、干燥。幼儿易出现皮肤干燥、瘙痒等症状，宜多吃些富含维生素A、维生素C和热量较高的食物。如：禽蛋、鱼肉、虾肉、羊肉、牛肉、鸡肉、小白菜、西兰花、萝卜、坚果等食物。
为此“禾禾家”在下周准备了很多特色美食，有什锦炒鱼片、羊肉冬瓜煲、西兰花嫩牛肉、香菇滑鸡、板栗核桃米糊、裙带大虾汤、什锦鸡肉疙瘩汤、口蘑肉沫炒茼蒿、木瓜牛奶羹、白萝卜蚬子汤、山药雪梨汤等。
“禾禾家”将会一直在食育田野上潜心耕耘，守护孩子们在成长道路上每一段温暖的时刻。
成为我自己，“禾”你在一起
编辑：郭骞芊
审核：园长室
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