在忙碌而快节奏的生活中，我们常常忘记了自己的喜好和兴趣，将大部分精力投入到工作和学习中。然而，真正的幸福并非只源于物质的积累，更在于内心的满足和自我实现。
以下文章来源：壹心理，13年专业心理咨询品牌，作者夏木
为什么“会玩”很重要？
拥有“玩乐心态”
世界就是你的游乐场
“游乐场会有很贵的门票，很难吃的饭，但是除此之外可能还有一些真的会让你觉得很快乐的东西，让你心跳、尖叫、刺激。也有些项目是非常无聊的，你会在经历它的时候昏昏欲睡，但又会觉得好像不得不去坐它，来都来了，总得玩一下。” “我们的生命或世界，应该就是这样的一种感觉。它会让你觉得有趣，也会让你恐惧，有的时候你可以享受它，但可能更多的时候你要忍受它。在这种情况下，或许我们可以有一个心态，去游乐场就是for fun，就是去玩的。反正我们来人生这么一糟，就是到此一游，最重要的就是不虚此行。”
如何培养自己的“玩乐心态”
玩是接触世界的一种方法
本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）13年专业心理咨询品牌。
作者：夏木
