云南不止有大理丽江，还有许多未被多数人踏足的神秘地带，比如今天的短篇游记哈巴雪山的黑海湖路线。
云南是个好地方，30年前我们的新婚蜜月游选择了西双版纳，30年后，年过50的我们，完成了人生第一次真正意义的高原徒步。
为了完成这次高强度徒步，半年前就行动起来了。
从户外的小慢跑、慢跑到中速跑，从一二百米慢慢加到上千米；在家里也经常做做深蹲，箭步蹲；沙发上床上反复高抬腿等等。
通过练习，肺活量提高，腿部肌肉力量得到加强。
相信坚持的力量，时间会给你答案。
做攻略时知道这路线很虐，头一天晚上我们住宿在海拔2600米的哈巴村。
每次外出，我俩都会备上一个毽子，空闲时玩会儿。
上图是19号晚上入住彝族人家的小院里，和主人家的兄妹玩耍的镜头。
后来把毽子送给了彝族小朋友，可高兴了，说是第一次见到呢！
这条线路，堪称秘境中的秘境，原始森林，高山草甸，雪山，湖泊，河流，以及五六月份的野生杜鹃花海，全程景观丰富又壮观。
目前还属未被开发地段，路是靠徒步爱好者的脚步踏出来的，人马同行。
如果有良好的运动基础，对高原反应适应得比较好，就没必要骑马。
毕竟骑马不能拿手机拍照，而且据说骑马还蛮累的，全程要收紧核心保持稳定。
不过，黑海湖绝对不是有腿就能走那么轻松，如果平时体能一般，建议雇一匹马。
高原徒步辛苦难免，首先要克服高反，还好，一起同行的16位驴友体能都棒棒哒，海拔3000米后，还要连续拔高1000米，对体能极大的考验，队友们脚步放缓了很多，避免身体不适。
遇到纳西族，藏族，彝族等同胞们，一句：“你好！扎西德勒”，温暖的招呼瞬间拉近民族情感，温暖你我他。
瞧，这就是脚下的路。
越往上走，爬坡越大，几乎全是石头路，边走边呼哧呼哧地喘着粗气。这种体验不常有啊，很虐很过瘾。
徒步，不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种心灵修行和自我挑战。
如果您有时间，体能足以胜任，来一场徒步旅行吧！最美的风景在路上，远方等您来。
在你冷的地方做暖阳
人事纷纷你总太天真
往后的余生我只要你
往后余生风雪是你
平淡是你清贫也是你
荣华是你心底温柔还是你
想带你去看晴空万里
想大声告诉你我为你着迷
往事匆匆你总是会感动
春华是你夏雨也是你
秋黄是你四季冷暖是你
9月份从云南回来后，12月17日，我们俩又去了冰城哈尔滨，到了最北端的漠河，这是今年第二次去看北国风光。
有阿姨，60后，退休工科女
学着做一枚文艺老青年
喜欢关注
不妨推荐给你的爸爸妈妈
欢迎加我的个人微信，成为朋友
很高兴认识你：）
