很有力量的一句话:海边不一定要夏天才能去,唱歌也不是歌手的专利,我的意思是,想做的事情不分时间,也不看天赋

情感   心灵鸡汤   2024-06-28 17:38   陕西  

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看完这句话,我只有一个想法,动起来。

你并不需要有了100%把握后再去行动,相反的,当你有了10%,就可以动起来了,后续的都可以在过程中去感知,去顿悟。

因为100%的准备不切实际,而且还会因为你的过度准备,让你丧失了行动的勇气,亦或是失去了行动的最佳时间。

就像很多读者,给我留言,说自己也想做账号,但结果却是,他们一直停留下想法的层面,总觉得自己得想得很清楚,才能行动。

进而出现了,和他一起有这样想法的人,可能有的都已经是万粉的号主了,而他还卡在第一步,迟迟没有进展。

行动力前面,每个人都是公平的。

你可以选择现在就行动,成为先驱者,也就是第一个吃螃蟹的人;也可以选择看到别人成就后在行动,成为跟随者,跟着大佬分一杯羹;

你还可以选择什么都不做,什么都不想,最后与前面的两种人,拉开比较大的差距,甚至是直接被社会所淘汰。


如何提高自己的行动力呢?

在《反惰性:如何成为具有超强行动力的人》这本书中,我认识了一个叫woop的思维模型,能够帮助我们提高行动力。

什么是WOOP模型?

W是指愿望或者心事,是你最近一周或者一年想要做成的事情,可能会有些棘手,但是你觉得你能够达到的。

O是指结果,是你实现这个愿望或者心事能产生的最好的结果,用心去设想一下,尽可能的用比较具体的语言去描述它,比如说,我想通过某某考试,考试顺利通关,并且取得高分,获得老师的青睐。

O是指障碍,有时候事情并没有我们想象中的那么顺利,这个障碍可能来自于自身,自己是否感觉害怕,也可能来自于外界,外界是否有各种的流言蜚语等等。

P是指计划,克服障碍你需要怎么做,便是计划。推荐使用“如果……那么……”的句式,比如,如果外面下雨了,那么我就在家里跳半个小时的操。

没用过这个模型的,可能会想这真的有用吗?

你还别说,书中恰好给出了理论依据。安吉拉·达科沃斯,曾经对高中和初中学生做过这方面的研究。

在暑假期间所做的学业能力倾向初步测验的实践问题上, WOOP组志愿者比对照组多完成了60道题,这在那些为了孩子学习焦头烂额的家长眼中,效果可以说是非常惊人了。

我自己也亲自实验过,的确很好用。

从人性的角度来说,人总是趋利避害的,那些个未曾行动过的、第一眼带有一些坏的影响的,便是人们常常会逃避去做的事情,但可能正是因为这些事情的尝试,会让生活变得很不同。


写在最后

不要做思想上的巨人,行动人的矮子。

每天有着各种各样的想法,但真正用在实际上的时候,却什么都不剩下了,因为你感觉,没有哪一个是你完全能把握的。

换句话说,你感觉自己无法把握未来的走向。

想法是A,结果是B,看似背道而驰,实则想法和结果之间,有着密切的联系,你之所以无法直接达到A的目的地,是因为过程中的障碍没有解决。

用上面的WOOP模型来说,就是第三个和第四个没有理清楚,没有写明障碍,自然能计划也就不会那么对症了,就好比说你是感冒了,但医生却给你开了治疗头疼的药物。

从想法到行动,中间很需要这样的思考,而不仅仅是停留在我想要什么,以及得到后会出现什么的状态。

对未来的成就有所预期是对的,但过程中的阻碍,也是非常关键的一环。

你只有解决了障碍,才能到达彼岸,否则你想做的事情,就是昙花一现,在你想象中出现过,你也曾详细的描述过,但你就是无法达到那种境地,这便是现实。

所以,行动起来吧,很多事情不需要有时间、地点、人物以及各种条条框框的限定,只有你想做,想去尝试,那便可以成为出发的理由,开始为下一步谋划。

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