冬日温情暖人心 公益活动传爱心
由灵武市疾控中心带来的健康知识讲座老人们听得聚精会神。
工作人员讲解了适合老年人的健康饮食原则，包括低盐、低脂、高纤维等，并提供了如何合理搭配食物，确保营养均衡的指导。重点强调适度运动对老年人健康的重要性，并介绍了适合老年人的锻炼方式和运动项目，如散步、太极拳、健身操等。提醒老年人在锻炼过程中要注意安全，避免运动损伤。对老年人常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，详细解析了这些疾病的成因、症状以及预防措施。叮嘱老人定期体检的重要性，并分享了如何通过调整生活方式来降低患病风险。
（讲座结束后，灵武市疾控中心还为老人捐献了医疗物资）
灵武市职业技术学校的师生们怀着热忱之心来到第二敬老院，同学们带来了精心编排的节目、欢快的歌声、灵动的舞蹈精彩纷呈，老人们脸上绽放出了灿烂的笑容，掌声此起彼伏。
演出结束后，师生们怀着崇敬与期待的心情围坐在老人们跟前，听老人讲述他们过去亲身经历的峥嵘岁月......
刘爷爷虽年事已高，但精神矍铄，眼中闪烁着对那段激情燃烧历史的深刻记忆。师生们静静地聆听，此情此景无不是一种满满的大爱。
在亲切交谈的同时，师生们仔细询问老人的身体状况，大家纷纷伸出双手，为老人们轻轻捶背按摩。
詹奶奶感慨地说：这些孩子们真的太贴心了，就像自己的亲孙子、亲孙女一样。师生们也表示，通过这次活动深刻体会到了关爱老人的重要性，今后会将这份爱心持续传递下去。
活动最后，师生们没有停下奉献的脚步，而是拿起扫帚、托布等清洁工具，开始了义扫活动。他们认真地清扫着每一层楼道路、擦拭每一扇门窗桌椅。
灵武民政
拟稿丨马金芳
审核丨马金芳
签发丨马 涛
