2024—2025第一学年第十二周营养食谱

文摘   2024-11-16 18:49   江苏  

白菜

白菜(Brassica rapa var. glabra Regel,又名小白菜、大白菜、菘等,是十字花科(Brassicaceae)芸薹属(Brassica)蔓菁(Brassica rapa)的一个变种植物 。其为二年生草本植物,常全株无毛,基生叶多数,倒卵状长圆形至宽倒卵形,上部茎生叶长圆状卵形、长圆披针形至长披针形,有粉霜。花鲜黄色,花瓣倒卵形。长角果较粗短,两侧压扁,顶端圆。果梗开展或上升,较粗。种子球形,棕色。花期5月,果期6月。

白菜原产中国华北,是亚洲地区,特别是中国、韩国、日本广泛栽培的一种蔬菜作物 。在中国是东北及华北冬、春季的主要蔬菜 。白菜较耐寒,喜好冷凉气候,适合在冷凉季节生长,适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土 。

白菜的鲜叶和根可入药,中药名为黄芽白菜,主治通利肠胃、养胃和中、利小便等 。白菜生食、炒食、盐醃、酱渍均可。白菜外层脱落的叶可作饲料 。


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