隐喻是每个人都具有的能力。
“这样的你，像什么？”
“动物、植物、大自然或物品”
产生隐喻，学会问句。
在丽娃老师的带领下，
伴随着助教老师的冥想，
开启了隐喻故事治疗学习之旅~
大家怀着好奇和期待踏入课室，被精心布置的氛围和鲜花的香气包围，柔和的阳光洒在舒适柔软的座椅上，四周墙壁上挂着一些富有启发性的明信片，仿佛在轻声诉说着故事的前奏。
“小动物”陪伴
在这个温暖的场域，大家暂时放下了外界的喧嚣与忙碌，全身心地投入到隐喻故事的奇妙世界中……
丽娃老师在第一天介绍了什么是隐喻，用生动的图象诠释了潜意识和生命经验的关系。隐喻故事：“无风无雨不成风云”，贴近主角真实状况的隐喻故事，可以陪伴主角很久很久。
大家学习了如何从身体的姿势或说话的语词中认出隐喻，学会用什么样的问句把对方的想法“拉出来”。
如果你像一种植物、动物又或是大自然界中的现象，像什么？
“我像一只无助的刺猬”
“我像一个生气的仙人球”
……
大家产生了很多不同的隐喻，并且组合了成一个特别的故事。
如何澄清隐喻，也是必须要练好的“基本功”。关于它的大小、颜色，最吸引你的是什么？可以多说一点并且比划出来，有利于更好地澄清隐喻。
创作放松故事环节，大家有的躺在柔软的地毯上，有的依靠在舒适的懒人椅上，留意自己的感觉、视觉、听觉，轻轻地戴上耳机，一边听专属于自己的故事，一边听带领者选择的音乐，好久没有像这样沉浸且放松啦~
拓展与改观是隐喻故事治疗中常用的技术：学员的隐喻是刺猬掉进洞里，治疗师进行拓展：洞里都是吃的，刺猬还会扒土……
从而有了改观：“因为没有路，所以处处都是路”
“想做的时候就扒土，累了就休息。为了更好地蓄力待发”
环节结束后，助教老师还为学员绘制了一副生动又感人的画作，学员获得了满满的力量感。
故事接龙也是一对一咨询中常用的技术，在故事的承接和开展中，为主角开辟出一条新出路。
储存资源隐喻，也和丽娃老师讲过的的萨提亚治疗理念相呼应，资源往往会停留很短的时间，而痛苦会停留很久，所以我们要储存属于自己的资源，从而可以随时提取，用新的内在地图看待世界。
丽娃老师解答学员疑惑
不仅有老师的说明示范，小组演练环节也是整个工作坊的重心，大家在小组中，尝试创作出了各种量身打造的隐喻故事。
起初，有些人面露难色，觉得不知从何处下手。
老师说：“故事有没有效，不用评定，而是看主角的反馈。所以要相信自己，要学会灵活”
“可以‘敲敲看’，试试这块砖，再试试那块砖”
在丽娃老师的和助教老师耐心的指导，和自己不断的尝试下，大家的思路逐渐打开。
学员在认真做笔记
让我们看看学员们的反馈吧~
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“在这个过程中，我不仅学会了如何创作隐喻故事，更重要的是，通过倾听和交流，深入了解了彼此内心的世界。别问我，我不知道发生了什么！”
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“有详细的操作步骤，可供模仿的问句例子，讲义最后还附有参考配乐，还预留了空白页给学员做笔记，都可感受到老师们在筹备课程时候的细心。感激每一位老师的默默付出！”
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“丽娃老师温柔又专业，用故事为我疗愈为我赋能，故事的力量远远大于道理。”
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“我通过这次课程，发现了自己内心深处隐藏的创造力，更好地理解了自己当前所面临的生活挑战。”
大合照
学员在课堂上度过了一个难忘的生日
通过这次的课程，大家在这里找到了共鸣和连接，感受到了归属和爱，收获了放松和力量。虽然课程终会结束，但大家带着这些美好的回忆和新学到的技能离开，隐喻故事的种子已经在每个人心中种下，它们将在未来的日子里生根发芽，绽放出更加绚烂的花朵，为我们的生活增添更多的色彩和意义。
12月我们还会迎来进阶课程，欢迎更多的伙伴加入：
隐喻故事里的疗愈力量 | 邱丽娃隐喻故事治疗工作坊，10月18日开班啦
萨提亚初阶课程即将开班，感兴趣的伙伴请点击下方链接：
