练好共情基本功
用生命影响生命
深度对话交流
成长之路24期学姐
在咨询师职业技能大赛获奖后
诚挚分享
如何快速与来访者建立深度信任
保持好奇心，积极关注
这是一个生命影响一个生命的过程
01
· 什么才是精准共情 ·
共情是心理咨询师必备的核心技能之一。
对于新手心理咨询师来说，实现精准共情是一项具有挑战性的任务。
精准共情是一种深刻理解和体验他人内心情感和感受的能力。吴老师通过一个案例的分享，让大家感受到，共情不仅仅是理解他人的情绪状态，更是保持好奇心，积极关注，搜集更多信息，从而准确感知到这些情绪背后的深层次原因和含义。
02
· 为什么要捉住来访者需求 ·
捉住来访者的需求，有助于咨询师更准确地理解来访者的问题。
当来访者感受到咨询师对自己的问题和需求有深入的理解和关注时，他们更有可能积极参与咨询过程，与咨询师建立信任关系。
在吴老师分享的案例中，来访带着需求来，
但只是表面的需求，未必是在底层的一个。我们需要保持开放，慢慢帮ta澄清，从而找到核心的需求。
我们秉承着真诚和尊重，遇到来访者不说话，我们也接纳ta，包容ta，尊重ta。感受到了对ta的尊重，才会愿意一步一步地去打开自己。
03
· 找到属于自己的方式 ·
找到属于自己的方式，对于每个人来说都是一次深刻的自我探索之旅。
在分享会的最后一个环节，吴老师很有心思地安排了OH卡探索。
OH卡能帮助你发现自己的优势和潜力，这些可能是你过去未曾意识到的。
心理咨询师可以以一种独特而深刻的方式，找到属于自己的最合适的方式，与来访者建立深度链接。
通过此次分享会，大家纷纷表示，自己对如何快速与来访者建立深度信任有了更深入的认识和理解，也学到了许多实用的技巧和方法。
大家期待将这些经验和策略应用到未来的心理咨询实践中，为更多的来访者提供有效的心理支持和服务。
第37期心理咨询师成长之路初阶
12月14日前仍可加入，逢周六上课
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