【周年庆特惠】读懂身体的语言---舞动&颂钵身心疗愈小组(第五期)组员招募

情感   2024-11-09 10:02   广东  


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读懂身体的语言

舞动&颂钵身心疗愈小组(第五期)招募

【报名即送30分钟颂钵体验】


    你是否了解你的身体呢?你是否感受过那些未处理的情绪和压力正在伤害我们的身体呢?

    舞动治疗,是一种使用舞蹈动作作为心理治疗或者疗愈的工具。颂钵则是一种频率疗法,由颂钵发出的泛音频率,能深入人体内部,引起各个脉轮内分子共振,让人迅速进入深度放松,并疏通淤塞的脉轮和经络。

    当我们失去身体的语言时,也就失去了产生具有创造力的反应。舞动结合颂钵的治疗,能够让身体中积压的情绪得到释放,当身体打开的时候,心也就打开了。


01

舞动治疗


  舞动治疗是运用舞蹈活动过程或即兴动作,促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,可增强个人意识,改善人的心智的一种心理治疗方法。



舞动需要舞蹈基础吗?

  舞动,并不是只有专业舞者才可以做的事,当我们呱呱坠地,伴随着哭泣的节奏,手脚并用地朝天乱舞,那一刻,生命的初次舞动就已开启。

  舞动治疗不单纯是一种身体治疗、 身体工作,而是基于身体,基于动作的心理治疗。舞动治疗也不是上舞蹈课,并不(经常)教舞步。舞动治疗师常常是跟他的来访者一起舞动,而不是仅仅给予指导语;他们常常会用即兴创作,而不是标准化的舞步。


舞动跟心理咨询有什么关系?

  舞动治疗中,心理咨询是核心。舞动治疗是心理咨询的一种形式,是建立在心理学的理论基础上。

  身体,从来不会撒谎,当身体伴随音乐舞动时,如果你保持一份觉察,就会发现身体中的某些部位很僵硬,没办法打开,这就暗示着你内心有些地方是卡住的,受限制的。在舞动中我们可以与身体相遇、沟通,读懂身体的语言。在心理疗愈的领域内,舞动是最容易直达心底的一种方式,它没有错误的动作,只有真实动作的呈现,每一个重复动作背后,都隐藏着习惯的力量。

  通过身体动作,身体内的负面能量得以释放,情感记忆被重新唤醒,我们开始觉察那些创伤和事件带来的束缚性信念,领悟到我们不曾了解的、真实的自我。



02


颂钵音疗



  颂钵,又称喜马拉雅钵。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的钵,以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。

  数千年来,颂钵一直被次大陆和整个亚洲的佛教僧侣用作一种细致的冥想工具。如今,这些颂钵疗愈在全世界普及开来,主要作为冥想、静心、舒压的辅助方式。


人体的脉轮

  颂钵疗愈以脉轮学为背景,脉轮学,指出人体内有七个脉轮,位于身体的中轴线。从下至上为“海底轮、生殖轮、太阳神经丛轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮”


脉轮的失调

  在理想状态下,所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上,通常部分脉轮会不够活跃以致于关闭,或部分脉轮过度活跃,导致失去平衡。脉轮的状态与内分泌系统的身心理状态息息相关。


颂钵的原理

  由颂钵发出的泛音频率,能深入人体内部,引起各个脉轮内分子共振,净化、激发和调整身心的能量流动。让人迅速进入深度放松,并疏通淤塞的脉轮和经络,改善失眠、焦虑及诸多不良情绪问题。





03

舞动&颂钵小组

课程内容


课程主题

时间安排

找回失联的身体

第1-2节课

找回内在的动力

第3-4节课

觉察身体的记忆

第5-6节课

找回真实的自己

第7节课

情绪议题

第8节课

压力议题

第9节课

人际关系议题

第10节课

小组适合人群:

1、经常感到压力大,焦虑、做事拖延,无动力;

2、受困于各种身体症状的人群,例如头痛、脖子痛、肩膀痛、胃痛、拉肚子、便秘、失眠等;

3、与身体失联严重的人群,例如身体僵硬、身体感觉迟钝、四肢不协调等;

4、对舞动疗法、颂钵疗法感兴趣的人群;

5、想要与人建立关系,获得团体的支持。

    (参与人群不需要有任何舞蹈基础)

注:以下人群不适合参加本团体:

1.近三个月情绪不稳定并严重影响到工作生活;

2.有自杀倾向;

3.正在进行精神科药物治疗;

4.结合课前咨询师评估,不适合参加;

5.年龄未满18周岁。


特别说明:

1. 参加小组名额有限且宝贵,确定报名缴费后不退费,不可转让名额;

2. 为各位组员收获得更好的小组体验,请尽量保证小组活动出勤率,因为是小组活动无法补课,请对自己负责;

3. 参加小组不需要你有任何舞蹈基础,但需要你保持一颗愿意敞开和投入的心。


还等什么

一起舞动吧!

CAMPING







04

带领老师



贾春娟

·国家二级心理咨询师

·华南师范大学心理学硕士

·中德舞动治疗师(三阶毕业)

·接受舞动治疗个人体验120小时

·接受舞动治疗系统培训400小时

·心理咨询案例经验4000小时



05

舞动&颂钵小组

课程设置



【团体规模】

即日起开始接受报名,组员限6-8人成团

人满即开组


【团体性质】

封闭式团体,不设中途退出机制


【团体时间】

周三晚上19:30-21:00

(连续10次,遇到国家法定节假日顺延)


【团体地点】

广州珠江新城南天广场


【收费标准】

共10次,早鸟票2200元/人

原价3000元/人

现报名即送价值300元颂钵体验(30分钟)

(正式开组前一次性缴费,中途退出和缺席不退费) 


【报名方式】

1.电话报名:13632243337(微信同号)

2.扫码添加咨询部助理馨小智报名




  - 扫码咨询客服助手 -   

心理困扰疗愈专家

馨心理咨询中心拥有业内优秀的心理咨询师团队和优质的服务环境,致力于为社会大众提供优质的心理咨询服务,疗愈心理困扰。


上馨咨询师均接受过国内外业界的专业系统培训,能够融会贯通各种心理咨询技术,为来访者量身定做合适的咨询方案,提供婚恋、家庭、职场、儿童青少年等领域的咨询,以及情绪处理、个人成长、个案督导等方面的专业服务。


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