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《如何拥抱一只刺猬》：为何爱情不是我想象中的样子？》

文摘 2024-09-11 22:26 新疆

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李洲是一家小有名气的家装设计公司的老板，不仅事业有成，还一表人才。

一次偶然的工作机会，认识了高校老师张小，张小温柔甜美，李洲对她一见钟情，对她展开了热烈追求。

每当张小装修房子时，李洲总是亲自上阵，无论遇到任何装修难题，他都能迅速解决，两人因此慢慢走到了一起。

相处半年后，两人领证结婚。张小原以为自己的婚姻会幸福美满，没想到现实让她大跌眼镜。

李洲似乎变了个人，频繁带着张小参加各种聚会，享受人前人后的羡慕和赞美，张小对他而言，似乎只是一个用来炫耀的“战利品”。

更让张小难以接受的是，李洲在她面前很有优越感，总是贬低她的工作，有时候还让张小辞职做全职主妇。每当张小分享工作中的成就或困扰时，李洲总是左顾言他。

更糟糕的是，李洲的大男子主义倾向越来越严重，他要求张小按照他的意愿行事，还对她的穿着打扮指手画脚。

张小出门不能穿露肩的衣服，聚会不能化妆，更别提和其他异性有任何接触了。

一旦发现张小没有按照他的要求，他就会大发雷霆，甚至恶语相向。

李洲的行为让张小困惑不已，她不明白为什么曾经温柔体贴的丈夫会变得如此陌生。

许多人可能会将李洲的行为简单地归咎于直男行为，但实际上，这更像是自恋型人格的典型特征。

相信很多人在恋爱或婚姻中，都曾遇到过类似的困境，我们试图去了解恋人的行为，却发现他们与我们预期的反应大相径庭？为什么会出现这样的矛盾呢？

是不是因为我们没有真正了解对方的人格类型呢？听我解读这本《如何拥抱一只刺猬》，为你解开爱情的密码。

01

偏执型人格的爱情：你的爱让我恐惧

小南和小宇是一对恋人。刚开始时，他们像所有的恋人一样，甜甜蜜蜜，每天都像活在蜜罐里。但渐渐地，小南开始有些不对劲。

她总是担心小宇不爱她了，或者担心他会爱上别人。有几次，因为小宇回信息时，总是盖着手机，让小南疑心小宇移情别恋。

所以，她开始偷看小宇的手机，想要找出什么“证据”，却一无所获，小南更加怀疑，是小宇有意删掉了“证据”。

有一天，小宇和一位女同事一起从公司出来。这本是一件再正常不过的事，但小南看到后，却以为同事就是小宇移情的对象。

她立马冲过去，直接给了那个女同事一巴掌，还大骂她勾引小宇，让小宇尴尬得不行。经过这件事之后，两人之间的关系出现裂痕，在往后的相处中，小南更加怀疑小宇对她的付出。

两人的相处方式让小宇倍感疲惫，最终，小宇因无法忍受小南的性格，决定和她分手。小南难以接受这个事实，她不明白为什么自己的爱情会变成这样。

其实，这就是偏执型人格在爱情中的典型表现：过度的猜疑，让原本美好的爱情变得面目全非。

偏执型人格的人往往敏感、固执、冷漠、无法共情等特征，像一只刺猬一样，浑身都是刺。他们难以相信爱情的真实性和持久性，总是担心别人的背叛和欺骗。

很多原因造就他们这样的性格，其中一个原因是，童年时期，偏执型的人遭受过父母简单粗暴的教育，或者反复无常的批评和指责，使他们在成长过程中没有得到过鼓励和爱。

长大后负面情绪进一步爆发，继而意识不到自己总在消耗和伤害别人。另外，具有偏执型人格的人总是生活在自己的世界里，将自己的想法强加在别人身上，要求别人顺从他们。

在电影《我经过风暴》中，徐敏的丈夫就是偏执型人格的代表，在外人面前，一副好老公好父亲的样子，但实际上总是怀疑徐敏欺骗他，只要两人言语不和，丈夫就会实施家暴。

两人离婚后，徐敏的丈夫动不动就跟踪她，找到住所后还会破门而入要求复婚，让人恐惧不安。

究其原因是徐敏的丈夫从小生活在一个没有爱的家庭，父母关系不和谐，他的父亲暴躁、冷漠，对母亲和他动不动就施暴。

在这种家庭环境下，导致他的性格也变得阴晴不定、敏感和多疑。

和这样的人相处，不仅很难建立亲密关系，还会爱得非常辛苦。你可能会发现，你的恋人有时对你呵护有加，有时却喜怒无常，还对你心存戒备，那有什么方法可以让他们卸下盔甲吗？

这需要我们有足够的耐心和包容心。他的行为可能会让我们感到疲惫和无奈，但我们要明白，这并非他们的本意。

就像《一个叫欧维的男人决定去死》中的主人公欧维一样，他是一个古板、偏执、愤世嫉俗的人，与小镇的人完全格格不入。

从小到大，他的生活就遭受了一连串的打击，父母相继离世，房子被烧毁，心爱的妻子也因病去世，甚至连工作了43年的公司也辞退了他，他一直觉得世界在抛弃他，所以，在生活中总是在埋怨别人。

后来，邻居们知道这个古怪的老头并非表面上看起来那么不好相处，他们的真诚和包容慢慢地治愈着欧维，使他最后放弃自杀，和自己和解，与这个世界和解。

所以，当恋人陷入偏执型情绪时，我们要有一颗强大的内心。

不要急于和他们争执，反驳他的观点，而是等到他情绪平复时，再选择一个合适的时机，表达感受。正因为偏执型人格的人不轻易相信别人，所以，我们就要坦诚以待，用自己的行动来消除他们的猜忌和防备之心。

爱情是一场双向的旅程。在与偏执型恋人相处时，我们不仅要关注他们的感受和需求，也要关注自己的。

我们要保持自己的独立性和立场，不轻易被对方的想法左右。只有当我们自己强大时，我们才能给予对方更多的支持和理解，才能走向好的未来。

02

依赖型人格的爱情：没有你，我一刻都活不下去

在爱情里，每个人都用独特的方式表达着爱，其中有过度的猜忌和防备，也有深深的亲密和依赖，无论是哪种爱情，都让人痛苦和不安。

小鱼自从和小章恋爱后，在生活上对小章很依赖。从每日的穿搭，到外出用餐的点菜，再到旅行的目的地选择，小鱼都习惯性地交给小章来决定。

即便小章的选择并非她的最爱，她也会为了两人的和谐而欣然接受。在她看来，不做决定就意味着无需承担责任，因为小章会成为她最坚实的后盾。

不过，这份依赖也暴露了小鱼对独处的恐惧。她想和小章天天粘在一起，一刻也不想分开。

恋爱初期，两人分居两地，小鱼每天醒来都会迫不及待地给小章发信息。

如果小章回复晚了，她心里就会嘀咕：“小章是不是出意外了？”“是不是不爱自己了？”“还是要跟自己分手了？”

每当收到小章的回复，她总会略带责备地问他为什么不早点回复，因为她担心得几乎要发疯了。

为了离小章更近一些，小鱼毅然决然地辞去了稳定的工作，来到了他的城市。

两人住在一起后，她每天都送他出门上班，然后在家中静静地等待他下班。如果有一天回来晚了，小鱼便会忍不住拨打他的电话，直到听到他的声音才肯罢休。

在外人看来，小鱼和小章的爱情令人羡慕，小章也常常戏称他们是一对分不开的章鱼。

看似完美的爱情背后，却隐藏着小鱼对小章的过度依赖，这种依赖让小章感到压力重重，仿佛被一根无形的绳索紧紧束缚着。

为什么小鱼会对小章如此依赖呢？

其实，这正是依赖型人格在爱情中的典型表现。依赖型人格的人往往将自己的幸福和满足感寄托在伴侣身上，认为伴侣是他们生活的全部。

他们渴望得到伴侣的关注和呵护，一旦得不到满足，就会感到极度的失落和不安。

这种依赖心理的形成，往往与个体的成长环境和家庭教育有关。

在成长过程中，由于父母的养育方式，导致他们无法建立独立的自我认知。曾经有新闻报道，芳芳在幼年时，因为和父母异地，所以从小就缺少父母的陪伴。

到了上学的年纪，芳芳被接到了父母身边，她的父母为了弥补缺憾，从物质上尽量满足她。在生活中从洗头穿衣到出行起居，每件事都包办。

导致芳芳非常依赖父母，高中时，因不适应住校生活造成了很大的心理困扰，最后还是母亲陪着她住在校外才得以解决。

父母的教养方式，虽然让孩子衣食无忧，但也让他们缺乏安全感。即使成年后，在恋爱中，他们也会试图通过依赖伴侣来让自己获得安全感。

那么，是不是就没办法和依赖性人格者相处呢？那到不是，我们可以帮助依赖型人格的人建立自信。

当你的恋人是一个依赖型人格时，我们可以多肯定他们的优点和长处，让他们感受到自己的价值和能力。当他们取得一些成就时，我们要多鼓励他们，这样可以让他们多一点自信。

在电视剧《我的前半生》中，罗子君是一个全职太太，生活上非常依赖陈俊生。后来，陈俊生提出离婚，过惯了锦衣玉食的罗子君，想到要离开陈俊生，不知道该怎么生活。

罗子君经历了一连串打击之后，慢慢开始支棱起来，一路打拼，成为独当一面的职场精英。所以，只要给予充分的支持和包容，依赖型人格的人也会改变。

改变一个人的性格并非一朝一夕，我们要给予他们足够的时间和空间，去逐渐适应独立的生活方式。

只要我们用心去陪伴他们、支持他们就有可能帮助他们摆脱依赖，拥抱更加独立、自主的生活。

03

反社会型人格的爱情：冲动与冷静

我们不仅想要亲密无间的感情，但也害怕在过度依赖中迷失自我，不过或许现实往往更为复杂，与依赖型人格形成鲜明对比的，是另一种极端的人格特质。

泰国有个乌汶府，那里的帕登国家公园景色秀丽。但谁能想到，在这个地方，王暖暖经历了人生中最恐怖的一刻。那天，她和老公俞某一起去公园散步。

本来好好的，在掉落悬崖的前一刻，丈夫俞某，还抱着自己亲吻，谁知下一秒俞某就一把将她推向了悬崖。

王暖暖来不及反应，就直接从几十米高的悬崖上掉了下去。她以为自己死定了，没想到被一棵大树拦了一下，捡回了一条命。

醒来的时候，她发现自己全身多处骨折，血液倒灌喉咙，就在这时，一位迷路的游客救了她。

即使被救了，危险一直在她身边。俞某知道她得救后，赶到医院一直威胁她，不让她报警。

直到朋友来到王暖暖身边，她才敢说出实情。在警方的帮助下，王暖暖提供了很多证据，俞某才被判了刑。在这个故事中，俞某就是典型的反社会型人格。

这类人往往缺乏道德和同情心，他们的行为只受自己欲望的驱使，不顾他人的感受和安危。

在成长过程中，他们可能没有得到足够的关爱和正确的引导，导致他们无法形成健全的道德观念和责任感。

成年后，带着小时候的偏见来处理身边的社会关系时，他们往往怀有敌意，在面对冲突时，用极端和偏执的方式来处理问题。

即便他做了伤害别人的事，他也意识不到这是他的错，还常常认为自己的行为是合理的。

反社会型人格者在和你初识时，会展现出迷人的魅力，让你误以为找到了真爱。

就像北大包丽案中，一开始包丽被男友优秀的外表吸引。

但是交往后，才发现他的真面目，男友对包丽实施精神控制，包丽多次提分手，但都在他的软磨硬泡下，选择继续和男友交往，因为一次次心软带来的绝望，导致包丽最终自杀的悲惨命运。

从这个例子中看出，反社会型人格者会不断挑战你的底线，用各种手段来达到自己的目的。当你试图反抗时，他们可能会变得更加疯狂和残忍。

如果，一开始就知道他们是反社会型人格，而及时止损，果断分手，那么，就能及早从痛苦的泥潭中爬出来，开始新生活。

那么，如果你的恋人正好是反社会型人格，该怎么办呢？

首先，我们要提高辨别能力。反社会型人格者最爱装可怜的，还记得电影《素媛》中那个大叔吗？

因为站在雨中全身都湿透了，素媛因为一个善良的举动，想要给大叔撑伞，却给自己带来不可挽回的悲剧。

其次，我们要学会自我保护。与反社会型人格者相处时，我们要时刻保持警觉，不要轻易被他们的话所迷惑。

我们要捍卫自己的心理边界，不被他们洗脑、不被践踏人格。

同时，我们也要学会寻求帮助和支持，不要让自己陷入孤立无援的境地。

就像电影《煤气灯下》，安东为了偷取珠宝，不仅杀害了宝拉的姨妈，还对宝拉实施了一系列精神控制，让宝拉对安东的话信以为真，真的认为自己精神失常。

好在最后宝拉寻求了警方的帮助，看到了真相，回归正常的生活。在生活中如果真的遇到这样的人，我们一定要保持清醒的头脑，才能远离反社会型人格的伤害，守护自己的幸福。

结语

《如何拥抱一只刺猬》这本书就像是给我们提供了一份恋爱和婚姻中的“人格指南”。它告诉我们，每个人都有自己的“刺”，但关键是如何理解和接纳这些“刺”，让彼此的关系更加和谐。通过这本书，我们可以学会更好地理解和欣赏伴侣的独特之处，让爱情和婚姻更加美好。

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微暖在成长

40+职场打工人，左手养娃，右手努力生活，爱好读书写作，分享个人成长、阅读和写作干货。

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