Hi,暑期快乐。
进入7月,白天变长,日子好像变慢了,窗外的风都不想动,但你是不是依然觉得在被快节奏的生活追着走。
纯纯今天分享三招,帮你借醇厚奶香——慢慢生活,慢慢快乐。哪怕早已经没有了寒暑假,也能好好享受悠然假期般的幸福感。
准备好了吗?和纯纯一起开启这场「乐纯假日慢游」吧。
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慢生活
MORNING SLOW
一日之计在于晨?是一日之乐在于晨!慢节奏的一天从慢节奏的早晨开启。
睡到自然醒,在放松的音乐中打开窗户,舒展身体,准备一顿自己喜欢的早餐,将状态调整到最好,再开启全新的一天。
◽️ 秋秋揪咪 “早八晚五也要慢慢来”
虽然工作很忙,但睡到自然醒后慢慢起床是我最后的底线。起床后,我会留出时间来精心搭配一顿早餐。
制作食物的过程,让身体慢慢复苏。食物触及味蕾的瞬间,把游离一整晚的思绪拉回当下的生活,感受最真切的那种美好。
而我的早餐里出现频率最高的,就是用大师装DIY的酸奶碗。在醇厚的基底上堆叠喜欢的食材,饱足的奶香能够开启幸福的一整天。
◽️ 更多伙伴的MORNING SLOW
@麒是很瘦
0蔗糖原味大师装|草莓奶昔粉
芒果|蓝莓|黑莓|橙子|燕麦碎
“早餐brunch,体验一下贵妇酸奶碗~”
@tthrive
乐纯希腊大师装|巧克力燕麦
奇异果|蓝莓|香蕉
“五分钟搞定的早餐,奶香浓郁又厚实,舀一口别提多满足。”
@知食饱
0蔗糖原味大师装|红茶燕麦片
山竹|蓝莓|黑巧
“山竹和蓝莓摆在一起还挺好看的~”
请随地大小奶 📍
这招的精髓是:通过随时随地喝奶,把「随地大小累」转化成「随地大小乐」。
温馨提示:随时松弛下自己紧绷的弦,100%收获快乐的自己,90%的可能收获更高效率的自己。
◽️如果生活不能拿捏🫴那就拿铁
@CC
我的口头禅是“「萃」杯拿铁冷静下”
那天刷小红书说,“咖啡是最小单位的吊瓶”,本人深感认同。
毕竟拿捏不了催婚的爸妈,拿捏不了push的领导,我只能拿...铁。作为年轻人为数不多自己选择吃的「苦」,拿铁简直是我的续命神器。
那么问题来了,怎样get一杯好喝又有性价比的拿铁。
我的方案是自己做:记得利用办公室的咖灰机,最大程度利用员工福利。(什么?你们办公室连咖啡机都没有,那我建议你换一家。)
然后嘛,放上乐纯家的萃乳,丝滑清甜的奶香,和不同风味的豆子都很搭!
◽️公园20分钟🥛叠加奶香更佳
@今天也要吃饱饭
“适当摸鱼,有益健康”
“亲爱的老板,当你看到这封信的时候,我已经远赴咱公司附近的小公园了,摸鱼20分钟,勿念。”
谁懂?在公园20分钟还没开始广泛传播的时候,我就已经明白了公司附近小公园的含金量。
作为一个保证工作效率的资深摸鱼人,跟大家分享下我的摸鱼三部曲:
第一步,打探离公司最近的小公园;
第二步,带上乐纯酥酥脆脆的谷物碗,N300和翻乐碗都深得我心;
第三步,沉浸式享受绿色和酥脆的奶香。
奶香·METIME
社交/工作or学业往往占据了我们大部分时间,生活里总要留一些时间给自己吧。
纯纯希望乐纯的奶香能够为你的Metime带去一些不一样的体验。
@Mes
“正在学习健康饮食ing”
晚上回家的时间,乐纯给我提供了看书/追剧以外的METIME提案。关掉手机,沉浸下来思索酸奶的100种形态。
封闭在厨房的时间,慢慢探索食材与食材的搭配,像解锁一个个谜底。还有新奇的味道安抚身体,超有成就感和幸福感。
分享一个最近很喜欢的酸奶酱:莳萝草+黄瓜+蒜末+柠檬,切碎后丢进乐纯的希腊酸奶里,再来上一丢丢海盐和橄榄油,清新的酸甜可以席卷一整个夏天。
搭配烤酥的面包片慢慢细品,在无微不至的奶香里,有脆感麦香和微韧蔬果的奇妙碰撞,很满足。搭配烤鸡、香肠这样的肉食也很不错。
更多松弛的奶香
等你续写...
漫游告一段落,希望缓慢前进的生活里,乐纯能够陪伴你,解锁更多的松弛感瞬间。
依旧为你准备了几款奶香,挑喜欢的抱走就好。
🪐 🪐 🪐
晨起侍花,闲来煮茶,
当生活回归到「慢」,
这里可以没有进度,没有ddl,
我们不争朝夕,只尝此刻酸甜。
藏在奶香里的悄悄话,
是希望你慢慢吃饭,
也是祝福你能够好好生活。
With Care&Fun
乐纯团队
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