一、什么是刮痧
刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
二、刮痧在眼科应用
在中医眼科领域，眼部刮痧治疗作为一种独特而有效的疗法，正逐渐受到人们的关注和青睐。这一古老的治疗手段融合了中医经络理论和实践经验，为眼部健康带来了新的希望。
从中医的角度来看，眼部周围分布着众多的经络和穴位。如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等。这些经络和穴位与眼内组织以及全身的气血运行密切相关。
当经络气血不畅时，就容易出现各种眼部问题，如眼疲劳、视力模糊、干涩、黑眼圈、眼袋等。通过刮痧的刺激，可以促进气血流通，疏通经络，从而改善眼部的血液循环。良好的血液循环对于眼部健康至关重要，它能够为眼部细胞提供充足的氧气和营养物质，带走代谢废物，减轻眼部疲劳和浮肿，让眼睛焕发出明亮有神的光彩。
三、操作方法
选择质地光滑、边缘圆润的牛角或玉石刮板，将紫连膏或眼用凝胶滴适量于眼周需刮拭的部位，手持刮痧板，根据穴位、经络走形进行治疗。通常选取经脉及穴位包括足太阳膀胱经、足少阳胆经、三焦经等经络，印堂穴、睛明穴、攒竹穴、四白穴、承泣穴等，以轻柔而精准的手法，沿着眼部周围的经络和穴位进行刮拭。每个部位的刮拭力度和次数都根据个体的情况和病情有所调整，刮至皮肤微微发红为度，不需起痧；刮痧的过程中，患者可能会感到微微的温热和酸胀，这是气血被激发和疏通的正常反应。操作完毕后为加强局部温经通络之效果，可使用眼科中药热奄包外敷。
四、注意事项
操作过程中，手法要轻柔、缓慢，遵循一定的顺序和方向。从内眼角向外眼角轻轻刮拭，然后沿着眼眶上缘和下缘分别进行。每个部位重复数次，以感到微微发热为宜。还需要注意的是，眼部刮痧并非适用于所有人。如果眼部有炎症、外伤或皮肤病等情况，应避免进行刮痧。
五、总结
中医眼科眼部刮痧治疗是中医智慧在眼科领域的生动体现。它以其独特的理论和方法，为人们的眼部健康提供了一种天然、有效的治疗选择。在快节奏的现代生活中，让我们借助这一传统疗法，定期进行眼部刮痧，从内部提升眼部的健康状况，呵护我们的心灵之窗，让眼睛绽放出更加明亮、清晰的光彩。
文/滇池院区眼科 夏泽梅
供稿单位：云南省中医医院
编辑|马 铭
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