早安!丰镇|11月7日|星期四(语音版)

文摘   2024-11-07 07:00   内蒙古  


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冷暖先知 天天相伴

天气:晴  温度:12 ~ 2

风向:西南风  风力3-4 

空气质量:良

健康指南 

       有心血管疾病、肺功能缺陷的人要尽可能避免跑步,因为跑步会增加心脏负担,跑步属于高强度的有氧运动,可能会加重病情。另外,身体形态有问题的人也不适合跑步,身体形态问题会导致身体力线不正,长期下来,膝关节的内侧和外侧受力不均,容易引起膝关节损伤,这类人群应该控制好自己的活动量,加强腿部力量的练习,避免运动损伤的发生。严重肥胖、体重超标的人也不适合跑步,建议先做快走、游泳等有氧运动,并搭配合理有效的肌肉力量练习,合理控制饮食,将自己的体重降至合适的范围内,再享受跑步的快乐。

|本|市|简|讯|

为切实提升全市婴幼儿营养指数,促进儿童生长发育,全面普及科学喂养相关知识,市妇幼保健计生服务中心携手丰镇市新城区社区卫生服务中心开展了营养包巡回发放暨宣传活动。工作人员向群众普及了科学喂养的相关知识,讲解了国家为6~24月龄幼儿免费发放营养包的深层意义,分享了营养包的成分及健康优势。
      ●日前,内蒙古王远实业有限公司和北京科技大学共同建立“铁合金绿色发展联合研发中心”,联合开展铁合金节能减排、废弃物质高质化综合利用等工作。
为切实做好秋冬季道路交通管理工作,严厉打击各类交通违法行为,全力确保人民群众生命财产安全。近日,市交管大队严格按照上级安排部署,结合辖区道路交通实际,组织民辅警开展集中夜查统一行动。




便民信息

就业信息:

内蒙古骅扬高新材料科技有限公司招聘信息
磨粉造粒车间第一负责人1名:【综合薪酬10000-25000元/月)

(一)任职要求:

    1.男性,年龄35-50岁,高中及以上文化程度,身体健康。

    2.负极材料8年以上磨粉造粒车间一线工作经验,5年以上车间负责人工作经验。

    3.熟悉磨粉机、连续式卧式反应釜、间歇式立式反应釜设备原理及生产工艺。

    4.动手动力强,能针对加工物料特性及时调整设备参数、工艺参数。

    5.爱岗敬业、有团队意识和管理能力。

(二)岗位职责:

    1.负责磨粉造粒车间全面管理工作,对车间生产全过程安全、环保、质量负责;

    2.严格按照生产部下达的指令单,合理调配人力,制定工艺技术参数。

    3.负责完善车间管理制度及人才培养。

    4.负责车间设备运行管理,按技术规范完成设备巡检、润滑保养工作。

    5.组织车间生产操作规程的编制工作。

    6.负责生产指令的核实,编制生产进度计划并组织人员实施,确保按质按量完成生产任务,并做好相关数据统计工作。


列车信息:   

     我市K885次列车12日至112日停运。K4211日至111日停运。Z33714日至113日停运。K5612日至1227日停运。 K117711日至111日停运。K127715日至114日隔日停运。 K127811日至1031日隔日停运。K598615日至1031日停运。

     36日至1031日包头-大同间加开K4518(丰镇 12:19/12:22)36日至1031日大同-包头间加开K4519(丰镇 17:17/17:20)36日至831日包头-大同间加开K4520(丰镇 14:19/14:22)

感谢各位的收听,咱们明天再会


END




来源:丰镇市融媒体中心  

编辑:张   慧   杨婷婷

审核:周军平

终审:张晓军

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