尊敬的家长：
您好！时光飞逝，一个学期转瞬即逝，暑假即将来临，为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，现将暑假安排及相关注意事项告知如下，希望您能积极配合学校做好相关工作。
1.根据学校暑假工作安排，本学期于2024年7月7日正式放暑假。下学期开学报到时间及安排为：
日期 | 安排 |
8月30日 （星期五） | 上午8：30 学生报到 |
9月2日 （星期一） | 正式上课 |
2.报到须知：
①须将《中学生手册》在报到时交班主任验收；
②学生返校时要求穿全套校服、戴校牌，不佩戴首饰，头发前不过眉，后不遮耳，不带手机、游戏机、MP3等电子产品进入校园。
（一）安全教育
1.交通安全教育：自觉遵守交通安全法规，不随意横穿马路，乘坐电动车要做到“一盔一带”，严禁孩子驾驶摩托车或其他机动车辆，防止交通事故的发生。
2.注意饮食安全：不暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，防止食品中毒，少吃油炸食品，不抽烟，不喝酒，不嚼槟榔。
3.防溺水教育：做到“七不两会”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳，无家长或教师带领不游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河等游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法）
4.正确处理同学关系：教育孩子正确、合理与同学交往，避免发生打架等矛盾，理性处理同学之间的纠纷和矛盾，不与社会闲散人员交往，需要帮助时及时告知家长。
5.心理问题疏导：要引导孩子树立正确的人生观、价值观，正确应对挫折，如果需要心理援助，可以QQ咨询173120678，或拨打心理热线：0731-84783610（开福区未成年人心理健康辅导中心，寒暑假值班时间：14：00-17:00）。
6.预防自然灾害：加强防范暴雨、山体滑坡等地质灾害，切坡临坡建房户密切关注屋前屋后山体情况，发现滑坡、崩塌或泥石流等险情迹象时，立即主动撤离并报告，切记尽量不要在靠临坡面的房屋睡觉，严防地质灾害造成损失。
7.居家用电防火安全：定期检查家中用电器，发现安全隐患及时更换；防止煤气、液化气泄露；在自然景区游玩时要遵守规定，不携带火种；发生火灾时及时拨打119。
8.防性侵安全教育：警惕熟人作案，大部分的性侵案件都是熟人作案，对于有疑似性侵犯行为的人应保持距离；防范网络交友，切勿随意曝光自己的照片、身份信息，切勿轻易与网友见面；加强安全监护，家长应当尽到安全监护义务，尽量不让孩子单独外出、单独留在家中、到不熟悉的家庭留宿或出入成人娱乐场所；树立危机意识，远离单独主动靠近你的成年异性；履行报告义务，家长们如果发现任何学生疑似正在或者已经遭遇性侵，都应立即主动制止并及时报告给其监护人、学校或者报警（110），这是每位公民的义务，更重要的是也许您的举手之劳能救人于水火。
（二）假期建议
1.防网络沉迷：家长一定要加强电子设备的监管，严格控制好电子设备使用的时间，不要让孩子处于无监管的状态。提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，不在网络上随意发布信息，不造谣生事，不去网吧，切勿沉迷手机或电视。
2.倡导劳动和社会实践：学校倡议各位同学利用假期每天做做家务劳动，同时，充分利用假期参加图书馆、博物馆、规划馆等举行的公益性社会实践活动。
3.多读书、读好书：博览群书，海量阅读，广泛涉猎百科常识书籍，智慧才能不断成长，最终形成一种强大的发展能力，利用好假期，帮助孩子养成良好的阅读习惯，能让孩子受益终生！我们提倡开展假期读书活动，多看有益的课外书籍，每天坚持进行课外阅读，每天练字半小时；要有计划地认真完成暑假作业，做到休息与学习两不误， 家长不盲目给孩子报校外培训班，减轻学生课外负担。
4.坚持锻炼身体：关注“长沙教育”微信公众号发布的暑假体育锻炼指南，做好假期锻炼计划，每天体育锻炼不少于1小时，保证充足睡眠，提高体质健康水平。
5.关注心理健康：暑假期间，孩子在家时间集中，您可能会因为孩子的学习、手机、作息时间等问题而担心、焦虑，甚至与孩子产生冲突，我们建议您每天专注并积极倾听孩子的诉说，倾听过程中要少说教、不批评、多理解、多鼓励。生活中，多关注孩子的优点，给予支持和鼓励，帮助树立自信心；多陪伴孩子，可以一起观影、运动，增进亲子关系。要密切关注孩子日常心理、行为，发现异常及时与学校、班主任沟通，也可以向社会专业机构寻求帮助。
孩子的成长成才是我们共同的美好愿望，我们真诚希望各位家长能在假期里多抽出时间与孩子交流沟通，倾听他们的心声，帮助他们分析得失，陪伴孩子过上一个安全、愉快、有意义的暑假！
让我们家校携手，共同努力，助力孩子度过一个健康愉快的暑假！最后祝您及家人：
暑假快乐！阖家幸福！
长沙市开福区第一中学
2024年7月6日
图文|学生发展管理中心
编辑|代 傲
审核|伍 炎
二审|李 娜
终审|阮南阳
