云商学院—顺利举办“守心灵 护青春”主题系列活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步深化学校心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养。根据中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室《关于开展2024年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》及《河南机电职业学院关于开展2024年心理健康教育宣传月活动的通知》的文件要求，结合学院实际，云商学院开展“守心灵 护青春”主题系列讲座，此培训也是云商学院“心灵捕手，青春赋能”心理健康训练营重要环节。云商学院全体心理委员和宿舍心理联络员参加培训.
主讲教师胡会丽，是国家二级心理咨询师、西南大学教育与发展心理学硕士、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，拥有15年的大学生心理工作经验。
11月13日晚上7点在A教学楼316，开始第一讲“我们是谁?——心理委员、宿舍心理联络员的工作职责、角色与定位”。主要内容：一是心理委员和宿舍心理联络员的源起：心理健康日益受到重视，美国朋辈心理辅导的传入。二是心理危机事件可预防作用和优势：79%的大学生更愿意向知心朋友和同学求助、心理委员的互助活动有助于提高学生心理互助自助的意识和能力、信息来源广、心理距离近、教育效果好。三是心理委员与宿舍心理联络员的工作职责：负责收集同学的心理健康信息，掌握心理健康状况；积极关注特殊人群；对有突出心理问题的同学进行初步评估，并及时报告；对有心理问题的同学开展相关帮助与疏导；认真学习并积极宣传大学生心理健康教育知识；掌握常见心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我心理素质注重自身心理健康的维护，提高自身心理服务能力。四是角色与定位：宣传员、组织员、排雷兵、朋辈支持者、示范者在学校危机预防与干预中的定位。
11月20日晚上6点在航空楼807，第二讲“磨刀不误砍柴工——心理健康基础知识学习”。主要内容有心理康的含义，心理健康的标准，大学生心理发展特点，大学生心理健康维护。帮助同学们树立正确的人生观与世界观、正确认识自我，积极悦纳自我、提高对挫折的承受能力、自觉地调控情绪、健康生活方式、善用外部资源（亲人、朋友），并一一举例帮助大家学会维护自身心理健康。
11月25日晚上6点在航空楼807，第三次主题“心理危机信号识别与处理”。主要内容是“什么是心理危机，如何识别心理危机，心理危机的处理”。帮助大家如何识别心理危机，学习简单心理危机的处理技巧。
12月23日晚上6点在航空楼807，第四次主题“小心委，大作为-主题班会的策划组织”，讲解如何组织不同年级系列心理主题班会。
2025年1月7日晚上6点在航空楼807，第五次主题“大学生常见心理问题的识别与应对”，讲解如何识别、应对日常心理问题，帮助同学解决日常心理问题。
大学生系列心理培训旨在通过理论学习与实践活动，同学们深入探索内心世界，掌握了情绪调节与压力应对的有效方法。不仅为他们的心理健康筑牢了防线，更让他们在未来的大学生活里，能够以乐观之姿面对挑战，以豁达之心拥抱挫折，以坚定之态追寻梦想，为个人成长注入源源不断的心理动力，成为身心健康、全面发展的新时代青年。
图文来源：云商学院
