SPORTS MEETING
七日健康
启航计划
为了引导大家健康生活，培养良好的运动习惯，帮助大学生提升自己的体能和身体素质，缓解校园适应压力，克服不良情绪，提升心理健康水平，学生心理健康教育中心计划举行“七日健康启航计划”主题活动。这项活动鼓励大家在连续七天内坚持跑步打卡，我们期待通过一周的坚持与努力，大家不仅能收获健康的体魄，更能为未来的学习和生活注入满满的活力与正能量！让我们一起行动起来，迎接更加美好的自己吧！
一、报名时间
2024年12月2日-2024年12月3日
二、活动流程
1.关注河南机电职业学院大学生心理健康中心微信公众号，回复“七日跑步”扫码进群。
2. 扫码进群后，工作人员会于12月3日晚9点公布具体参赛流程。
3.参加跑步打卡活动的时间为12月4日-12月10日，过期无效。
4.活动结束后将在“河南机电职业学院大学生心理健康教育中心”公众号上公布排名及获奖名单。
三、活动地点
河南机电职业学院
四、奖项设置
每天参与跑步打卡1000米以上且持续7天者视为完成任务，跑步里程多者不限。在完成任务的同学中，跑步里程数最高的前10名为一等奖，前20名为二等奖，前30名为三等奖，剩下为参与奖。
一等奖 证书+奖品（排名前十）
二等奖 证书+奖品（排名前二十）
三等奖 证书+奖品 （排名前三十）
参与奖 证书+奖品（剩余完成打卡任务同学）
五、注意事项
1.请同学们遵守诚信，若有发现虚报里程等作弊行为，取消参加活动资格。
2.此次活动重在参与，跑步打卡过程中请同学们量力而行，注意个人安全。
3.本次活动最终解释权归学生心理健康教育中心所有。
END
图文来源：赵梓贺
