导读
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很多人认为早期的肝癌不痛不痒，身体很难察觉到异样，其实，并非所有的肝癌在早期都无迹可寻。
有时会感觉肝区疼痛，肝脏疼痛是肝脏肿大，肝包膜受到牵拉会有的表现，如果这些情况还没有，可能就不会疼痛。
当然，可以通过身体其他表现来察觉是否有疾病在发展，肝癌形成不单纯只是局部疼痛，其他不良症状同样会浮现，需要在察觉到身体异样之后对应疾病。如果符合肝癌的特征，及时治疗很关键。
为什么肝癌的发病早期难以发现呢？
肝癌的患者非常多，这种疾病之所以比较难以治愈，就是因为患者错过了最佳的治疗时间。因为肝癌的早期症状不是特别明显，所以大家难以发现疾病，这就需要我们要多注意身体的变化，不要忽视疾病的存在。
肝癌的症状在早期很不明显，甚至患病后较长时间毫无不知感觉。待病情发展到一定程度才会逐步产生一些以肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。
肝癌初期不痛不痒，但可通过三种地方分辨，建议仔细对照看看
1.消化障碍
临床上超过了1/3以上的肝癌患者，在病发的早中期，都出现了不同程度的消化和吸收障碍，以消化不良、食欲降低等最为多见。
随着患者病情逐渐进展，还可出现恶心呕吐、反复腹泻、厌油等症状表现。
之所以会如此，是因为肝功能下降影响到了胆汁排出和营养合成，同时肝癌还会合并门静脉高压、肠胃黏膜异常充血，这也会导致患者消化功能进一步下降。但是，由于这类症状与慢性胃病十分相似，所以极容易被患者忽视。
2.尿液变黄
尿液变黄也很可能是肝癌前兆。与黄疸一样，胆红素指数过高时，会向身体各处流淌。当你经常发现清晨起床的第一泡尿，颜色深黄，并且浑浊不清时，很可能是身体在向你发出信号。尿液也可以看出一个人的身体状况。
3.乏力和消瘦
如上文中所说，肝脏癌变会造成不同程度的消化障碍，长期持续的消化道异常，又会导致营养不良、吸收障碍等问题出现。在肌肉和组织缺乏维生素时，患者可出现长期疲劳、乏力等症状。
而且，癌细胞发展还会不断消耗、盗窃机体摄入和储存的营养成分，这不仅会造成乏力，患者也会逐渐消瘦，越是进入中晚期后的癌变，消瘦也就会越明显。
春天是养肝的“黄金期”，劝你尽快行动起来，不然错过要等一年
1.多吃甘味食物
春天吃太多酸味食物会使得肝气太旺盛，反而伤害肝脏，应少吃酸，多吃甘味食物，这样才能补益脾胃之气。
值得注意的是，只是味道酸并不能评判为酸味食物，是性味属酸的食物，如五味子和石榴。另外属甘的食物有新鲜蔬果、谷物山药以及薏仁等。
2.充足睡眠和良好的心态
平卧体位流向肝脏的血液较多，所以应保证有充足睡眠，23点之前必须入睡，这样才能让肝脏得到充足血液滋养，利于肝细胞修复。
但总是熬夜，肝血不能及时回流，导致肝脏代谢异常，势必影响肝功能。与此同时要保持心情愉悦，良好情绪可增加肝血流量，活化肝细胞，促进肝功能修复。
3.积极运动
从事体育锻炼，对于身体任何器官都是一件非常有利的事情，运动的目的是保持一个良好的形态，防止肥胖，促进身体的新陈代谢。避免过度的脂肪在身体积累，导致脂肪肝的出现，此外，血液循环的加快，能够为肝脏带来更多的养分。
4.手部按摩排毒
手部按摩是一个简单而有效的方法，可以帮助排出体内的垃圾。首先，你可以使用手指轻轻按摩手部的穴位，如腕部和手背。
这些穴位与肝经相关，可以促进肝脏的排毒功能。其次，用拇指在另一只手的手掌中央轻轻按摩，以促进血液循环和淋巴流动。这样做不仅可以舒缓压力，还可以帮助排出体内的废物和毒素。
春季饮食要“少酸多甘”，这5种食物不要断
1.山药
山药非常适合在春季吃，山药味甘，营养丰富，可以降肝火、健脾益气，增强免疫力。
山药的吃法很多，可以炒、可煮汤，最简单的直接蒸熟就能吃，今天分享的是用山药做馒头，老少都会抢着吃的做法。
2.西红柿
西红柿，属于低热量、多营养的果蔬，入肝、脾、胃、肺、肾五经。
西红柿富含胡萝卜素，VB、VC、VP、膳食纤维等有益成分，具有凉血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效，同时还具有美容、解毒、去脂、减肥的作用，可谓是脂肪肝很好的饮食佳选。
3.黄豆芽
黄豆芽应该算是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，虽然一年四季都能够吃到，但是春天的黄豆芽要更加甜嫩。
而春天也是吃芽菜的关键时节，肝脏功能不太好的人适量吃点黄豆芽，可以为身体补充所需的维生素B2蛋白质等多种营养物质，帮助清除体内的有害废物和垃圾毒素，对于养护肝脏有帮助。
4.香椿芽
香椿属春，不愧为春季美食之王，富含多种矿物元素和丰富的维生素。香椿具有消炎止血、疏肝理气、补虚固精的功效。春季养肝护肾，香椿是万万不可错过的养生美食。三口之家，一盘香椿芽炒鸡蛋可以满足大部分营养需求。
5.芹菜
芹菜是一种家常蔬菜，虽然普通却营养丰富，富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钾等营养物质。
此外，芹菜中含有的芹菜素等黄酮类物质，具有较强的抗氧化、抗炎作用，对于提升人体免疫力、保护肝脏、舒张血管等都有着重要意义。
需要注意的是，芹菜茎的含钠量较高，所以在烹调芹菜时应少放盐及含盐调料。
最后，我们要认识到养肝护肝是一项长期而艰巨的任务。只有持之以恒地关注肝脏健康，才能让我们拥有更加美好的生活。让我们一起努力，共同守护我们的肝脏健康吧！
