导读
亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了
高血脂就是血液中的脂肪含量是过高的，当血液中脂肪的含量超出正常的水平，就会给身体健康带来很大的影响。
高血脂的发病率是非常高的，和平常一些不良的饮食习惯生活习惯有很大的关联，很多患者在出现这种疾病之后，身体上的症状并不明显。所以在早期的时候容易被忽略，到了发现的时候一般已经很难治疗了。
血脂高到多少必须吃药？
血脂具体高到多少需要吃降药，没有明确的界定。在临床中一般胆固醇大于6.0mmol/l、甘油三酯大于3.0mmol/l，在控制饮食的基础上，建议加服降脂药物。
对于动脉粥样硬化心血管疾病患者，即使血脂不高，也需要常规服用他汀类降脂药物。服用降血脂药物期间，需要定期复查血脂及肝肾功能。
因为他汀类降脂药有可能引起转氨酶升高，高于正常三倍，就需要调整用药或者停药。
降脂药一旦吃上，就不能停药吗？
降脂药是为了吸食低密度脂蛋白胆固醇，从而实现呵护心脑血管，降低血脂的目的。即便血脂有了下降趋势，也不能擅自停药，因为只有长期服药才能使药物中的抑制剂工作降低胆固醇合成。
一旦恢复正常人体会通过饮食合成再次生成胆固醇，难以避免的出现内体损伤。中老年人群到了一定阶段，血管已经十分脆弱，布满斑块、粥样硬化。会因为高血脂加重，出现血管破裂，血栓梗死等现象。
医生坦言：2种情况，有希望停药
1.没有心血管疾病以及糖尿病，单纯为胆固醇“轻中度”的患者有望停药
主要表现为低密度脂蛋白胆固醇水平在3.4-4.9mmol/L之间，总胆固醇水平在5.2-7.2mmol/L之间，符合以上条件的患者就属于“中轻度”级别。
只要将低密度脂蛋白胆固醇稳定在3.4mmol/L以下，就可以停药。患者如果想尽快降低低密度脂蛋白胆固醇，需要在服药的同时，搭配健康饮食、科学运动以及充分的休息。
2.患者出现了严重的不良反应或并发症，无法继续使用降脂药物
这种情况适用于那些对某些降脂药物过敏或不耐受，或者在服用降脂药物后出现了肝功能异常、肌肉损伤、胰腺炎、出血性卒中等严重的副作用或并发症的患者。
如果这些患者在服用降脂药物后出现了明显的不适或异常，应该立即停止使用，并及时向医生报告，并寻求其他的治疗方案。
当然，在停药之前，也要征得医生的同意，并在停药后密切观察自己的症状和体征，以防止出现更严重的后果。
不吃药也能把高血脂降下来？这5个小妙招可以一试
1.保持低脂饮食
患者的血液里面的脂肪严重超标，所以必须要远离脂肪高、胆固醇高的食物，大多数患者都是很喜欢吃肉的，但是患病后必须要减少肉类的摄入，动物内脏、蛋黄、奶油、煎炸食物都要限制摄入，保持清淡、低脂肪饮食可以有效降低血脂水平。
2.多喝水
喝水有助于冲淡血液，使得血液粘稠度可以降低，继而达到调节降血脂的目的。而对于大部分的人而言，每天最好可以饮用1200毫升以上的水以上，不要因为缺乏水分导致身体出现不适。
3.结合睡眠调理
当患上高血脂症后，如果想要通过其他方式来控制血脂，此时可以结合睡眠调理。改善睡眠也是有效促进身体循环的一种方式，因为人在睡眠的过程中，血压会相对降低。
并且，器官功能提高后有利于体内垃圾毒素的排出，也能在一定程度上改善高血脂症。因此，出现高血脂症后需要注意睡眠调理。
4.减轻压力
长期背负着巨大压力可刺激肾上腺素分泌，升高坏胆固醇水平，所以应学会自我减压，这样才能帮助控制血脂。
百忙之中可抽出5~10分钟的时间发呆，经常打坐冥想或练习瑜伽，也可以户外运动或向朋友倾诉来宣泄不良情绪，必要时需寻求心理医生帮助。
5.定期检查
定期检查是监控血脂水平的重要手段。高血脂患者需要定期进行血脂检查，以便及时了解自己的血脂情况，并采取相应的措施进行调整。
此外，对于有家族遗传史的人群，也应当定期进行体检和筛查，以便及早发现并治疗高血脂。
血脂高怎么办？三种食物是天然降脂高手，常吃帮助血脂慢慢降
1.菜花
菜花是一种常见的蔬菜，这种蔬菜含脂肪量是非常低的，但是含有丰富的膳食纤维，特别适合高血脂症的病人使用。
所以高血脂症病人在平时可以多吃菜花，最好是采取旺火煸炒的方式，能够避免菜花中的营养物质大量流失，或者是直接用菜花蒸熟了来吃，可以保全菜花的营养物质。
2.苹果
苹果当中含有丰富的果胶、纤维素以及维生素C，可以很好的起到降脂作用；苹果能够降低人体血液里面的低密度胆固醇，让对心血管有好处的高密度胆固醇的水平提高。
对于苹果来说，加热之后食用能够让天然抗氧化物质含量大幅度升高，对于降血脂可以起到更好的作用。
3.胡萝卜
血脂高的人常吃胡萝卜也是非常健康的。胡萝卜里面的含有槲皮素和山奈酚，这两种物质能偶帮助血脂高的人增加冠状动脉的血流量，起到降低血脂的作用。
胡萝卜里面还含有琥珀酸钾盐，能够降低胆固醇和血压。并且若是我们常吃胡萝卜的话还能帮助我们减肥，很多血脂高的人都有体重超标的现象，不妨常吃点胡萝卜减减体重。
降脂药一旦开始使用并不一定必须终身服用。在医学、健康和个体情况等多个角度综合考虑下，有些情况下是有希望停药的。
决定是否停药应该在医生的指导下进行，医生会根据患者的疾病情况、生活方式和药物反应等因素进行个体化的治疗建议，以确保患者的健康和安全。在治疗过程中，患者应该积极配合医生的监测和建议，确保达到最佳的治疗效果。
