崇尚医道●悬壶济世
‘’古人云：“纯阳为仙，纯阴为鬼，半阴半阳为人。”在人体修炼的过程中，采阴补阳被视为一种重要的方法。这里的“阴”，并非指病气、浊气或邪气，而是指宇宙间自然存在的阴气。采阴补阳，并非世俗所理解的男女之间的阴阳调和，而是指吸收宇宙中的阴气，转化为人体所需的阳气。
古代的一些修行者，为了修炼采阴补阳之法，甚至会专门前往墓穴中修炼，以吸收那里的阴气。然而，这种修炼方式并非人人适宜，只有体内阳气旺盛者，才能镇得住墓穴中的阴气。
中医学也认为，补人的阳气应先从阴气补起，即“阳从阴中来”。山洞闭关修炼，同样需要体内阳气旺盛者才能进行。因为山洞内属阴，外面属阳，如果体内阴气过重，住山洞久了可能会招感一些“无形众生”。但体内阳气重的人，吸收了洞内的阴气后，能增加体内阳气，达到阴阳调和的效果。
有的修行者在洞内修炼几年后，体温竟能高达50度，这在常人看来简直不可思议。然而，作为一个修道者，他们能够承受这样的高温。这50度并非一下子升上去的，而是逐渐上升的。体温高的人在洞里修行，功力会上升得很快。
人们常说的“精灵鬼怪”，其实就是因为没有将阴气转化成阳气。阴气的力量是向下的，而阳气的力量是向上的。就像一年四季一样，春夏为阳，秋冬为阴。到了秋天，树叶会落，处于休眠状态，阳气不再往上输送，虽然不长叶子，但根却在生长。冬天则吸收地内的阴气转化为阳气，春天再往上输送，长出叶子、枝条，开花结果。
人体也像一颗树，晚上修炼时吸收大地的阴气。子时一过，身体的阳气又开始产生。然而，现代人却常常颠倒阴阳，夜间2至3点才开始休息，违背了自然规律。因此，现代人得了许多怪病，很难治愈。
为了保持身体的健康，我们应该遵循自然规律，晚上9至10点休息为好。因为人体的阳气在子时要归元，然后输送到身体的每个末稍神经。在子时睡眠一个小时，相当于其他时间几个小时。真正睡眠最香、质量最高的时候，就是在子时。
然而，现代人在入睡和醒来时，往往不知道自己是如何入睡和醒来的。这就是因为体内阴阳二气没有协调好。只有降服了身体，才能降服心理。作为一个常人，其心理反应几乎都是靠生理来影响的。因此，我们应该注重调节体内的阴阳平衡，让身心更加和谐健康。
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——【雅句】 让智慧和慈悲永不止息！ 崇尚医道 ☯ 悬壶济世
