世界卫生组织将每年10月28日定为“世界男性健康日”。今年是第25个“世界男性健康日”，主题是“人口发展高质量，男性健康全周期”，与女性相比，男性往往会忽略对自身健康的关注，而事实上，男性的健康不仅关乎个体，也关系到家庭的幸福和社会的和谐。
医院泌尿外科郭阔主任提醒大家：关注前列腺疾病，守护男性健康。今天借此机会，一起带大家了解下前列腺增生的相关内容。
泌尿外科 主治医师
出诊时间：
每周一至周五全天
出诊地点：
门诊医技楼二楼3诊室
郭 阔
河北省中医院帮扶专家
擅长治疗：
▫ 肾结石、输尿管结石的输尿管软镜及经皮肾镜微创手术治疗；
▫ 前列腺疾病包括前列腺增生经尿道前列腺切除手术，前列腺肿瘤早期诊断及精准靶向穿刺、新型局灶消融治疗；
▫ 肾上腺结节、肾囊肿、肾肿瘤、尿路上皮肿瘤的微创手术治疗及盆底泌尿功能障碍的中西医综合治疗。
最初尿频、尿急、尿失禁；
夜尿增多；
中期出现排尿困难及排尿中断，排尿不尽感、尿后滴沥等。
不健康的性生活；
膳食结构不合理；
喜好抽烟喝酒；
久坐、缺乏体育锻炼；
经常性憋尿、情绪不畅劳逸失调；
器官老化。
1
日常饮食中减少高胆固醇类食物的摄入，如动物的肝、肾等内脏，增加抗氧化与含锌丰富食物的摄入，如西红柿、南瓜子、核桃等。
2
宜清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水，少吸烟，限制饮酒。
3
避免久坐，保持适度运动来增强抵抗力，改善前列腺局部血液循环。
4
避免过度劳累以及情绪郁结，避免这些不良情绪引起膀胱和前列腺功能紊乱，导致排尿障碍。
5
积极预防尿路感染。
由于前列腺增生非常常见，大多数人反而有个误区——年纪大了都会有前列腺问题，不需要治疗。事实上，前列腺增生问题不可小视，如果出现膀胱结石或者肾功能受损而没有及时治疗的话，可能会引发膀胱肿瘤或肾功能永久性的损伤。因此，当出现以上症状时应及时前往雄县中医医院•雄县第二人民医院外科就诊。
END
图文提供|泌尿外科郭阔
编辑|赵珊 审核|邓贺萍
往期精彩
