在安静的夜晚，本该是舒适入眠的时候，若频繁出现咳嗽症状，这很可能是肺部发出的“求救信号”。咳嗽是肺部自我保护的一种机制，当肺部受到刺激，如感染、过敏、吸入异物等，就会通过咳嗽来试图排出这些刺激物。
对于肺部有毛病的人来说，夜间咳嗽可能更为明显。一方面，夜间人体副交感神经兴奋，气管、支气管的平滑肌收缩，使得气道相对狭窄，更容易引发咳嗽。另一方面，平躺时，腹部脏器和膈肌上移，会压迫肺部，导致肺部通气功能受限，也会加重咳嗽症状。
如果咳嗽伴有咳痰，且痰液的颜色、质地发生变化，如出现黄色脓痰，可能提示肺部有细菌感染；白色黏痰可能与慢性支气管炎等有关；而粉红色泡沫痰则可能是肺水肿的表现。长期、反复的夜间咳嗽，一定要引起重视，及时就医检查，以确定肺部是否存在问题。
盗汗，也就是在睡眠中不自觉地出汗，醒来后汗止，这也是肺部疾病可能伴随的一个症状。中医认为，肺主皮毛，当肺部功能失调时，可能会影响到皮毛的开合功能，导致汗液不固，从而出现盗汗现象。
从现代医学角度来看，一些肺部疾病，如肺结核，结核菌及其毒素会刺激人体的体温调节中枢，导致植物神经功能紊乱，进而出现盗汗症状。此外，肺部的肿瘤等疾病，也可能引发身体的免疫反应，导致夜间盗汗。
如果经常在睡觉时出现盗汗，且排除了环境温度过高、盖被过厚等因素，应警惕肺部疾病的可能。同时，观察是否伴有低热、乏力、消瘦等其他症状，若存在这些情况，更要及时前往医院进行详细检查，以便早期发现和治疗肺部疾病。
睡觉时感觉呼吸困难，仿佛胸口压了一块大石头，这是肺部有毛病时较为严重的一种异常表现。正常情况下，睡眠时呼吸应该是平稳、顺畅的。但当肺部出现问题，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等，会导致气道狭窄或阻塞，气体进出肺部受阻，从而引起呼吸困难。
在睡眠中，由于体位的改变和迷走神经兴奋性增加，气道更容易收缩，使得呼吸困难症状加剧。患者可能会突然从睡梦中憋醒，需要坐起或站立才能缓解。严重的呼吸困难不仅影响睡眠质量，长期如此还会对心脏等其他器官造成损害，引发心肺功能衰竭等严重后果。
如果经常在睡眠中出现呼吸困难，应立即就医，进行肺功能检查、胸部影像学检查等，明确病因，并接受规范的治疗。
既然了解了肺部有毛病时睡觉时可能出现的异常，那么如何呵护肺部健康就显得尤为重要。首先，要戒烟，吸烟是导致肺部疾病的主要危险因素之一，戒烟能显著降低患肺癌、COPD 等疾病的风险。同时，避免吸入二手烟、雾霾等有害气体，出门时可佩戴口罩。
其次，加强锻炼，适度的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强心肺功能，提高肺部的抵抗力。此外，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内细菌、病毒的滋生。在饮食方面，多吃一些润肺的食物，如梨、百合、银耳等，对肺部健康有益。
夜间咳嗽、盗汗、呼吸困难是肺部有毛病时睡觉时可能出现的三种异常表现。如果一个都没有，说明肺部目前状况不错，但仍不能掉以轻心，需继续保持良好的生活习惯。一旦发现有上述异常，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗肺部疾病。肺部健康关系到我们生活的方方面面，让我们从现在做起，积极呵护肺部，享受健康美好的生活。
