朋友是好女孩，她的问题在于搞错了价值关系，将自己置于能量低点，一味付出和讨好对方，希望来感动对方，进而稳定彼此的关系。
但是，从人性的角度上考虑，这些行为其实是在告诉对方：
我需要你，所以我对你好。
所有的付出，都有回报的期待。
朋友的付出，期待着男朋友感情回报。但是，这个主动权在对方。
对方没有意识到自己应该回报，而是将这一切归因于自己的魅力，这份付出对于他来说可有可无。
这就是供求关系。
朋友一直表现得太需要前男友，一味讨好，自己不断付出，付出越多，就越难割舍，越觉得对方有价值。
这个女孩越讨好自己，而她前男友越会觉得她没价值。
你越需要别人，你的能量就越低。
你越讨好别人，你的能量就越低。
你越证明自己，你的能量就越低。
说话之前，先思考一下，这句话说出之后，自己的能量会发生怎样的变化？
做事之前，先思考一下，这件事做完之后，自己的能量会发生怎样的变化？
在生活中，很多人是讨好型人格。
你是否总是特别关心别人的感受？
你是否总是特别关心别人对你的看法？
你是否总是小心翼翼地说话？
你是否总是不敢表达自己的想法和要求？
你是否总是担心自己言行举止会让别人不开心？
你是否总是因为考虑别人想法而选择委屈自己？
如果都是，那你可能就是讨好型人格。
讨好者最痛苦的是什么？
讨好者往往用委曲求全换取别人的开心，希望得到别人的关爱，但是往往期待落空。
为什么如此痛苦却难以改变呢？
这是一种限制性信念。
他们往往有着糟糕的原生家庭，他们的父母给予很少的关爱。
他们从小能做的就是不断牺牲自己来讨好父母。
他们曾经表达过自己真实的感受，但是父母都给予否定和批评。
小时候，他们害怕父母不爱自己。
长大以后，他们依旧是一个讨好者。
他们害怕领导指责嫌弃自己。
他们害怕恋人不再喜欢自己。
他们害怕朋友不愿意帮助自己。
还有另一种人，他们童年时期得到父母无条件的爱。
他们会爱自己，然后也相信自己值得被爱。
他们不害怕对方不开心，他们不害怕对方的惩罚，他们有勇气表达自己的真实想法，他们敢于争取自己的合法合理的利益。
讨好者如何改变自己呢？
了解自己的童年，自己治愈自己。
学会先爱自己，爱自己才能爱别人。
放好心态，不以物喜，不以己悲。
提升自己，吸引别人爱你。
悠悠
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