秋冬季是传染病的高发季节，像流感、水痘、手足口病、麻疹、风疹等传染病容易在人员密集的学校传播。为保障我校全体师生的身体健康，营造健康的校园环境。2024年10月28日上午，我校举办了以“秋冬季传染病的预防”为主题的升旗仪式及国旗下演讲活动。
普洱第二中学 校学生会副主席
95班 罗从征
尊敬老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是普洱第二中学校学生会副主席，95 班的罗从征。今天我国旗下讲话的内容是《秋冬季传染病的预防》。
转眼冬天到了，天气渐冷，随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的公共场所。
7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛流涕等呼吸道症状应及时就诊。
最后祝老师同学们身体健康，万事如意!我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！
普洱第二中学教师
刘显省
尊敬老师，亲爱的同学们：
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是2024年新入职教师刘显省。在这个不断变化的时代，我们的健康面临着各种挑战，因此，了解和掌握预防疾病与传染病的知识变得尤为重要。
历史告诉我们，疾病是人类最大的敌人之一。从黑死病到西班牙流感，再到新冠肺炎，每一次疾病的爆发都对人类生活产生了深远影响。这些事件不仅夺走了无数生命，也对社会经济造成了巨大破坏。然而，正是这些挑战促使我们不断进步，不断学习如何更好地保护自己、保护他人。
在当前全球化的背景下，疾病和传染病的传播速度前所未有。随着人员流动增加、国际贸易频繁，任何一角之地的疫情都可能迅速蔓延至全球各地。这要求我们必须建立更强大的预防体系，以应对可能的卫生危机。
那么，我们如何才能有效预防疾病与传染病呢？首先，我们需要加强个人卫生习惯。简单的洗手、戴口罩、保持社交距离等措施，已被证明是减少病毒传播的有效方法。其次，注重饮食平衡，加强锻炼，提高身体素质，也是关键所在。健康的身体是抵抗疾病的基石。
除此之外，疫苗接种是预防某些传染病的重要手段。疫苗的开发和普及，成功地控制了诸如天花、脊髓灰质炎等多种疾病。然而，面对新型冠状病毒等新出现的传染病，疫苗的研发和推广仍面临挑战。这就需要我们相信科学，支持科学家和医务工作者的努力，积极参与疫苗接种，共同构建免疫屏障。
在疾病面前，人类是一个命运共同体。没有人能够独自抵御疾病带来的威胁，只有团结起来，才能共筑强健的防线，这需要每个人的努力和贡献。
无论什么时候，健康永远是第一位；在我们的校园里，只有拥有健康的身体，老师们才能够顺利地工作，才能将自己拥有的一桶水一杯一杯稳而不洒地交给学生；只有拥有健康的身体，同学们才能快乐高效率地学习，才能端稳杯子让一滴水也不溢出来。
让我们携手并进，共同应对挑战，为自己、为家人、为全社会创造一个更加健康的未来。健康是我们每个人的权利，也是责任。让“预防优于治疗”不仅仅是一句口号，而是我们每天生活中的实践。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
文稿：刘显省 罗从征
图片：朱珠
编辑：朱梦玲
一审：袁文
二审：张华军
三审：张凤阳
