微信号：glshf2015
感谢您关注桂林市首附实验中学微信公众号 glshf2015！如果您尚未关注，欢迎点击上方的“桂林市首附实验中学”关注我们。
更多往期精彩内容，请点击主页菜单栏“首附动态”，可查看历史消息。
亲爱的老师们、同学们：
大家好！我是初中语文组的段启超老师。当五星红旗迎着朝阳冉冉升起，那一抹鲜艳的红色，如同燃烧的火焰，点燃我们心中的热情与希望。此刻，站在国旗下，我想和大家聊聊“心智健康，力行向上”这个意义深远的话题。法国思想家、文学家罗曼•罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”这正是心智健康者应有的态度。拥有正确的自我认知，是心智健康的重要一环。就像科学家霍金，他在二十一岁时便患上了渐冻症，全身瘫痪，不能言语，全身只有三根手指和眼睛可以活动。然而，他没有因身体的极度受限而自怨自艾，而是准确认识到自己在理论物理研究方面的天赋与潜力。凭借着这份对自我的清晰认知，他在轮椅上开启了探索宇宙奥秘的伟大征程，为科学界贡献了卓越的成果。同时，良好的情绪管理能力也是心智健康的关键。“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”拿破仑的这句话不无道理。生活中难免会遇到挫折与不如意，当我们面对困难时，不能让负面情绪肆意蔓延。比如苏轼，一生坎坷，多次被贬，但他却能在困境中保持乐观豁达的心境。被贬黄州时，他写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”这样的洒脱之句，以从容之态应对人生风雨，将不良情绪转化为诗词创作的灵感，留下诸多传世佳作。 身心健康为我们奠定基础，力行向上则是我们在青春路上的奋进姿态，让我们的青春绽放光彩。在学习上，力行向上意味着勤奋刻苦。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”古有匡衡凿壁偷光，在艰苦的条件下依然努力汲取知识的养分；今有无数莘莘学子挑灯夜读，为实现梦想而拼搏，人们奋斗的步伐从未停止。所以，同学们，请调整好心态，努力学习，做一个自信、健康、阳光乐观，积极向上的人，即使梦想不一定成真，但那一个勇往直前，奋斗拼搏的你肯定会成就一个更好的自己。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是初2401班的杨予菲，今天我发言的主题是《心智健康，力行向上》。
我们每个人都渴望自己的人生是完美健康的，都希望能拥有一段充实而快乐的人生。可是随着年龄的增长，总会有些烦恼，这些烦恼令我们倍感迷茫，我们希望能有一缕阳光，驱散烦恼的阴霾。心理健康的对我们非常重要。“皮格马利翁效应”它告诉我们：“对一个人传递积极的期望，让那个人保持良好心态，会使他进步更快，发展更好，反之传递消极的期望并使那个人心态不好，那个人则会自暴自弃。”所以“皮格马利翁效应”能多促进我们知、情、意的全面发展，这可见心理健康对一个人的影响。但是我们不能总指望别人来给我施加“皮格马利翁效应”。为保持心理健康，我们应该让自己的内心更强大才行，可以做到以下几个方面：1.个人认知方面，我们要正确认识自己，悦纳自己，世上没有十全十美的人，我们该欣然接受自己，接受自己在某些方面的落后、平庸，而不是去厌恶自己。2.人际关系上，我们该主动认识朋友，特别是去认识那些积极乐观的人，毕竟好的情绪是可以相互传染的。3.学习上，我们该合理安排时间，自主学习，及时预习、复习，孔子云：“学而时习之，不亦说乎。”可见学习并复习，每一天过得充实而有意义，是可以让我们产生快乐，减少消极因素的影响。在生活中，我们该时刻准备应对一些转折、困难，而拥有自我调节能力。当面对一些变化，我们也要积极改变自己以适应困境或者新环境，保持心理健康。做好各种准备还是产生了不良情绪该怎么办呢？这也不用害怕，我们可以找一个知心朋友、老师或父母聊天，还可以聆听音乐，运动锻炼等，做做自己喜欢的事情，使自己的心灵得到缓解与释放。只要我们以积极向上的态度面对生活，不过分要求自己也不消极对待生活，我们的烦恼都会烟消云散。同学们，相信只要保持我们良好的心态，我们的成长之路便会更加绚烂多彩。让我们共同努力，让生命之船扬帆远航，我的发言到此结束，感谢大家的聆听。
荣获10月流动红旗的班级
初一年级：1班、3班、5班、6班、7班
初二年级：1班、3班、5班、7班
初三年级：2班、4班、5班、8班
高一年级：1班、2班、3班、5班、7班、 9班、 11班
高二年级: 1班、4班、5班、8班、9班、10班、12班
高三年级：1班、3班、5班、6班、8班、12班、13班
![]()
策划｜校团委
编辑｜全 敏
初审｜蔡杭颖
复审｜秦嘉艺
终审｜石继平
