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有这样一群人
他们不畏酷暑炎炎，不畏路途崎岖
奔走在家访的路上，深入到学生家中
他们只问初心，无问西东
将关爱学生的工作做到了“家”
他们就是，辛桥中学的老师们……
为进一步提升“家校共育”实效，形成全方位育人的格局，拓宽育人途径，深入了解学生在家庭中的学习、生活等方面的情况，2023年8月31日，辛桥中学开展了全体教师家访活动。
洪水无情
辛中有爱
EXAMINATION
开|学|季
开学返校时间2023年9月01日
九年级到校时间：6:50--7:00
八年级到校时间：7:00--7:15
七年级到校时间：7:15--7:30
各位家长、同学们:
翘首以盼，夏尽秋来。愉快而充实的暑假生活即将结束，我们美好的校园生活将重启，这又将是一场美丽的人生际遇。
开学在即，为确保新学期学生顺利返校，请各位家长和同学认真阅读以下开学温馨提示：
调整作息习惯，制定并执行规律的作息时间。
开学在即，要调整好作息时间，养成早睡早起的好习惯。督促孩子按照开学后的作息调整起床和入睡时间，每天安排适量学习任务，提前适应开学后学习、生活状态。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
调整生活习惯，鼓励积极运动，参加体育锻炼。
俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
按学校要求整理仪容仪表，男生发型要求短发，前不遮眉侧不遮耳，女生刘海前不遮眉侧不遮耳，不能披发，头发干净利落，禁止涂染指甲。男女生皆禁止烫染发、佩戴首饰。
开学当天，班主任会在校门口进行检查。
开学在即，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏。按照学校规定，严禁学生将手机、管制刀具等与学习无关的物品带入校园。
帮助孩子调整心理状态。
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。
帮助孩子制定学习计划。
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，制定合理的学习计划。
一是结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
二是长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
三是计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
四是完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
帮助孩子形成正确的学习习惯。
培养孩子形成良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。
写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！
适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。
开学前帮孩子做好总结并置办学习用品。
在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。
面对新学期的生活，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。需要提醒家长们的是：给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。
安 全 篇
家长一定要提醒孩子，注意各类安全问题，树立增强安全意识。
1.防溺水安全
防溺水六不准：不能私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在没有家长带领的情况下游泳；不去没有安全设施、没有救援人员的地方游泳；不去不熟悉的水域游泳；遇到伙伴溺水不盲目下水施救。
防溺水家长四个知道：知道孩子去哪里了；知道孩子去干什么了；知道孩子和谁去；知道孩子什么时候回来。
2.消防安全：教育孩子做到不携带、玩火柴、打火机，不点火、不玩火。防范电器火灾、液化气火灾，不在用电设施、燃气灶等周围放置衣物、塑料、纸张等易燃物品。
3.用电安全：特别注意居家用电安全，开关电器使用要小心规范，不触碰电源插孔等部位:在户外远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩要。
4.网络安全：教育孩子注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送；谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址；提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。
5.交通安全：提醒孩子外出时，要自觉遵守交通规则，养成文明走路、骑车和乘坐安全车辆的好习惯；不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等；不与机动车争道抢行，不在行走或者骑车时看手机、听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；熟记家长电话及110、120等报警救援电话。
6.食品安全：假期期间要注意饮食卫生，注意不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊的食物。
一寸光阴一寸金，成长的惊喜都藏在新学年里。还有不到几天就开学了，特为家长和同学们准备了以上开学温馨提示，希望能帮助孩子在身心上都做好返校准备！
家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来共同做好孩子生活、学习、健康、安全的监护工作，帮助孩子顺利迎接新的学期。
我们已经准备好迎接大家了，让我们一起开启愉快的新学期旅程吧！
END
