岁末将至，敬颂冬绥。为切实做好我校寒假工作，确保广大师生度过一个快乐、祥和、平安而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，现将我校寒假安排及相关安全须知温馨提醒如下：
一、放假时间:
2023年01月07日（腊月十六）放假；
二、 开学时间:
2023年02月06日（正月十六）开学；
如因特殊原因需要调整则另行通知。
三、其他事项:
本学期期末教学质量检测安排至下学期进行，请同学们利用假期时间做好复习。
制定具体的学习计划和作息制度并严格执行，认真完成学校、老师布置的作业，培养阅读积累的习惯！
文化作业
1.认真完成各文化学科作业，并按时、按要求提交；
2.认真复习巩固各学科所学知识。
3.认真做好下学期所学知识的预习工作。
德育作业
1.经典阅读：
倡议：大家用压岁钱购买中考课外阅读书目，寒假期间至少阅读两本自己喜欢的、有意义的书，按要求做好读书笔记和经典语句积累。
七年级推荐阅读《骆驼祥子》和《海底两万里》
八年级推荐阅读《经典常谈》和《钢铁是怎样炼成的》
九年级推荐阅读 综合经典阅读---重温中考名著
2.劳动教育：
继续做好“居家劳动、乐享成长”实践活动，每天参加家务劳动，具体帮家长做一些事；学会必要的生活技能，比如假期学会做几道主食，学会三个菜；帮家长照顾老人或自己的弟弟妹妹。
第一阶段（1月15日前）完成“劳动小达人”项目--“卫生清洁小达人”和“烹饪技艺小厨星”视频的录制和上传，作品上传到本班钉钉群的家校本（寒假实践活动）。
第二阶段（1月30日前）完成“劳动小达人”项目--“创意手工小达人”和“整理收纳小达人”视频的录制和上传，作品上传到本班钉钉群的家校本（寒假实践活动）。
第三阶段（2月05日前）完成“劳动小达人”项目--“绿植养护小工匠”视频的录制和上传，作品上传到本班钉钉群的家校本（寒假实践活动）。
学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。引导孩子多动手实践，可用相机留下自己眼中精彩的瞬间，可用妙笔记录所见、所感,以开阔视野，增长见识。
3.科学锻炼：
在身体健康条件允许的情况下，积极锻炼身体，要有计划地跑步、做操、打球等，每天运动时间1小时。
4.文明上网：教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，发挥网络在学习中的辅助作用，指导和监督孩子学会浏览网络内容。引导孩子文明上网，坚决拒绝不健康网站；远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗；也请家长为子女树立好榜样。
5.勤俭节约：您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。
6.健康成长：让孩子与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机对孩子进行爱国主义教育；了解传统节日习俗，过好中国节。
居家安全无小事，日常做到“万无一失”，关键时刻才不会“一失万无”。让我们携起手来，共同努力，让每个孩子远离意外伤害，健康快乐地成长。
关于防疫安全
新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护。教育引导孩子学会正确看待疫情形势已由防感染向保健康、防重症的转变，并做到：
1.科学佩戴口罩
出门要戴口罩，这是保护自己，也是保护家人，更是保护他人，是最基本的责任体现。现在是冬天，出门戴个口罩，并不会给人带来多大不便。
2.保持手部卫生
当我们外出回家时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。
请牢记洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。
3.增加防范意识
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。注意咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具养成用公筷习惯。
近期，减少前往人员密集场所，减少参加人员聚集活动，减少乘坐公共交通工具，避免碰触高频接触的公共物品表面。
4.主动接种疫苗
接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，能够降低感染率、重症率和病死率。应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种，做到“应接尽接”。
5.锻炼身体增强体质
加强身体锻炼，均衡膳食，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，避免受凉。
6.主动学习健康知识
主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持沟通和学习，不焦虑、不大意、不恐慌、不麻木、不信谣、不传谣。
关于消防安全
做好防火、防盗、防触电、防烫伤、防煤气中毒等工作；春节期间严禁在城区等禁放区域燃放烟花爆竹，防止弄伤身体或引发火灾等其它安全事故。教育孩子谨慎用火，遇有火灾时，会冷静自护自救逃离火场，并能及时准确报火警119。
关于食品安全
不暴饮暴食，不购买或食用“三无”食品，防止病从口入。
关于网络安全
孩子使用手机、平板、电脑等电子产品时，加强监管、引导和教育，告知孩子要遵守规则和约定，掌握好时段、控制好时长，保护视力，绝不可沉溺手机网游，绝不可浏览不良网站和信息，绝不可发布不当言论。不要轻信网络传言及天上掉馅饼的各种骗局，及时关注子女由于网络带来的心理情感变化，特别是注意防范非法集资和互联网金融风险，杜绝网络借贷，及时做好防范教育工作。
关于交通安全
时刻牢记交通“五要五不要”。
五要：要认识交通标志；行人要走人行横道；走路时要集中精力；过马路要遵守信号灯；要走过街设施。
五不要：不要嬉戏打闹；不要翻越护栏；不要随意横过马路；不要在道路上踢足球、玩滑板；不要扒车、追车、抛物击车等。
关于人身安全
1.请家长关注孩子的交友圈，不结交社会不良青年。
2.教育孩子外出时应了解环境，在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。外出要注意周围动静，警惕陌生人的搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多的地方靠近，必要时可呼叫。
3.在外不可随便享用陌生人给的食品，谨防有麻醉药物。
4.晚上不独自外出，随时与家长联系，未得许可，不可在别人家夜宿。避免单独和异性在宁静、封闭的环境中会面，尤其是到对方家里去。
5.家长不在家中时，不要将人带回家来。独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。
关于防溺水安全
严格遵守防溺水“六不一会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施和无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“一会”：发现同学私自游泳时会劝阻，尤其是遇险时要向附近成年人寻求帮助以及现场呼救，一定要避免手拉手盲目施救。带孩子外出戏水、钓鱼、摸螺、参与农业生产等活动时，也要加强对孩子的看护，避免溺水事件的发生。
面对新形势下的疫情防控，我们要牢固树立“人人都是疫情防控第一责任人”的意识，要对自己、家人朋友、社会负责。把防疫措施落实见效。建议：对自己更严一些。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持良好心态；健康饮食，如有发热、干咳、乏力等症状，科学应对，及时就医。坚持“勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、一米线”等良好个人卫生习惯。如有阳性情况，请第一时间报告班主任，并接受正规治疗。此外，冬春季也是诺如病毒、流感、手足口病等传染病高发季节的特点，请养成良好的卫生习惯，保障身体健康。
防控近视不忽视
家长应当以身作则，为孩子树立榜样，带动和指导孩子学习用眼护眼知识，养成科学用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。合理控制孩子使用电子产品时长，非学习目的的电子产品使用时长单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
反毒品、邪教，倡导健康生活
对子女进行社会公德和健康生活方式教育。严禁赌博、吸烟、酗酒；严禁参与邪教、封建迷信、传销、赌博活动。落实“扫黄打非”，严禁浏览观看涉黄视频、书刊等非法出版物。
运动打卡强身健体
树立健康第一的教育理念，营造良好的家庭体育运动氛围。建议陪伴子女参加适当的体育锻炼，倡导均衡饮食，春节期间不暴饮暴食。树立健康第一的教育理念，指导孩子科学锻炼，每天运动1-2小时，保持良好的作息习惯。
心理健康共同守护
寒假期间请特别留意孩子的身心健康，细致观察，小心呵护，沟通时切忌武断、撂狠话，要走进孩子内心世界，多聆听少评论少说教，用爱去感受孩子的成长。孩子有心理困惑可以向父母倾诉或直接联系老师寻求帮助。
要过一个充实而有意义的假期，就需要有合理的规划。为了更好地促进孩子各方面素质的提升，培养德智体美劳全面发展的新一代，请家长共同为孩子创造条件，营造成才氛围。
文明守纪牢记于心
教育孩子遵纪守法，遵守社会公德，讲文明，讲礼貌，做一个遵纪守法的好公民；走亲访友，要懂得尊老爱幼，知晓文明礼仪；教育孩子懂得感恩，关爱家庭，关心他人；春节期间，要教育孩子勤俭节约，不浪费粮食，不乱花钱，合理支配压岁钱，培养良好的理财观念。
指导孩子自主学习
指导孩子自主学习
与孩子一起分析本学期的学习等情况，指导制订假期学习计划，督促完成假期作业。鼓励孩子广泛阅读有益的课外书籍，通过读书开拓视野，提高阅读能力，提高自己的品德修养。
努力创造劳动条件
努力创造劳动条件
在确保安全的前提下，以就近、方便的原则，鼓励孩子深入社区开展创卫、助老、助残、科普等丰富多彩的志愿服务活动，培养和提高学生的公民道德素养、丰富学生的社会阅历。引导孩子主动帮忙做一些力所能及的家务，营造良好的家庭氛围，培养良好的劳动习惯，提高劳动技能。及时记录活动，留下美好记忆。
做好垃圾分类工作
和子女一起做好家庭、社区的垃圾分类工作，进一步学习垃圾分类知识，积极实践垃圾分类。共同为社会尽一份应有的责任！
共欢新故岁，迎送一宵中。
家长朋友们 ，让我们行动起来，携手同心、密切配合，共同守护好孩子的健康平安，让我们一起期待并见证，寒冬过后，春暖花开！
最后，衷心祝愿家长朋友们身体健康、工作顺利！祝愿同学们学业有成、健康成长！
供稿：德育处、教务处
审核：辛中在线融媒体中心
终审：王亚鹏
发布：李国辰
