抱腿技术:反握颈掏腿

文摘   2024-11-15 06:29   上海  

反握颈掏腿‍‍


姿势:


对方是右架,两脚前后站立,上体前倾过大,重心偏低并落在两脚上,两手臂半曲,伸在前胸。

自己左架,两脚前后站立,上体前倾过大,重心偏低并落在两脚上,两手臂半曲,自然伸在前方(图1)。


运用:

对方潜入自己左腋内时,左手臂伸向对方的颈部前下,反握对方颈部,左大臂和左肩胸部压在对方的左背肩上,右手抢抓对方的左手腕或小臂,向对方的面部推去,反握颈部的左手握住对方左肘,用力拉回抱紧,胸部猛压对方肩背,并向对方的前下方旋拉使对方的右腿迈出一步。

自己的左脚向前上一步,落在对方右脚外侧,低头弯腰,冲入对方的左肋下,重心猛向前移动,右手随头部很快伸出,掏住对方的右脚后跟(图2)。


同时上体向右侧下冲压对方肩背,使对方侧坐在地上(图3)。


防守:

1、抬头展腰提对方重心。

2、抢抓对方左手臂或向后移动。

3、快速撤回自己的右腿。

4、不让对方反握颈部。

反攻:

可用穿腿(图4)。



要领:

1、反握好颈臂,挤压好肩背,使对方不能展腰后退。

2、向前拉下对方头部,使对方右脚上步。

3、自己上体前倾冲力要大,掏腿要快。

(崔福海)

本文为“文化与体育”微信号(healthbeing)原创,部分插图来源于互联网,如涉及版权请联系我们! 

长按识别二维码关注



1,【武术散招】抱腿摔技术:抱双腿枕

2,【武术散招】抱腿摔技术:鱼跃抱小腿


文化与体育
文可通达天下 武可独善其身。 主题内容:知识普及、学术讨论、热点跟踪、开阔视野。传播正能量,稿件来自各个方面,理性阅读,文明评论。
 最新文章