公
告
2024年的师资培训再次做了全系统的更新，从哈他瑜伽到阴瑜伽、流瑜伽之外添加了身体的修复及塑形的练习。
茶马人不断精进的课程体系及技术，因材施教的教学一直是我们秉持的教育理念。我们不做照本宣科模版化的培训，坚持终身学习的理念为瑜伽传承做一次又一次的优化，保留经典的同时又能转换到当下时代的所需及供求。
在2024年新系统的培训中，我们把这市面上的瑜伽老师培训归纳为2种：
一种是茶马人的全系统瑜伽师资培训，一种是其他培训。茶马人坚持用最硬的专业做教育，成就最优秀的你们。
这不仅仅是一次成为瑜伽老师的培训，更是一次对身心最具价值的投资。
来茶马人，投资最值得的自己。
密集班：周日旅休（登山/溯溪/环海/户外）
茶马人瑜伽学院所有城市的RYT200培训。
茶马人瑜伽学院所有城市的毕业学生，
可推荐就业或反聘留校。
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茶马人全美瑜伽RYS500·
是全美最高级别瑜伽培训学校
*美国瑜伽联盟成立于1982年，是世界瑜伽培训机构。
*它创立瑜伽教师以及瑜伽教师培训的国际准则，经过瑜伽联盟机构所颁发的证书，被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。
*持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。它是目前国际上最被广泛认可的国际专业资格.
乐活 · 健康 · 奉献与爱
RYT200 美国瑜伽师资培训
CMR YOGA
素食 I 瑜伽 I 旅修
想上班时间自由？
体型不好难找工作？
想高薪收入又有的玩？
学历不够又想工资高？
坚定不移的薪水，起伏不断的物价——
永远做不完的工作，时常的加班熬夜——
心力交瘁，内心崩溃——
那么，瑜伽也许就是你的选择
未来最好的高薪自由职业
可以做一辈子的职业
边锻炼身体又可以赚钱的职业
越老越吸引人
瑜伽就是一束光
是唤醒内在潜能的一门生活艺术
零基础----你也可以成为万众瞩目的瑜伽老师
如果你是其中之一：
1.平庸身材臃肿，没有突出的才华和能力一切平平
2.瑜伽，想要专业的练习瑜伽，成为自己的老师
3.别人的冷落，想从外到内的提升自己
4.全职太太，想走出家庭完善自我
5.瑜伽，想要系统的学习了解它的起源
6.有一份自由，没有约束，不看人脸色，阳光，高薪的工作
7.升形象气质，让身体挺拔的白领，想要让自己梦想成真
○
○
瑜伽教师培训
对你来说意味着什么？
无论您是想学习一门技能，
提高您的额外收入，
还是只想加深自己练习，
这门课程将为你提供理想的培训，
您不但能够了解瑜伽的系统知识，
也可以帮助拓展和深化您的知识，
如果你遇到体式精进的瓶颈
教培将是你进阶的一扇门
RYT瑜伽导师培训将是一个伟大的开始！
你有很多选择
为什么一定是茶马人瑜伽
1.
办学资历
茶马人瑜伽自2015年就开设教师培训课程
是全球授权的RYS200和RYS500的培训学校
也是全美的高级别的RYS500的认证学校
至今培养出近千位瑜伽老师
（RYT200 & RYT500）
他们去到全国各地
有的自己开馆
有的在瑜伽馆任教
有的成为了瑜伽馆的核心或管理层
有的仍然坚持做一位练习者
每年
茶马人瑜伽开设的教培
已毕业的学生仍然回到这最初的“家”
邀请名师来给大家讲课
大家一起交流经验、互相学习
你的学长、学姐在开同学会，你想加入他们吗？
2.
课程简介
茶马人瑜伽提倡专业与安全的教学
课程着重指导瑜伽的基本技巧
也以瑜伽哲学、理论和通用顺位法为基础
让学员接触到瑜伽的实证哲学
使毕业学员能够自信的走进教室
授课导师为茶马人瑜伽学院的
创始人兼教学总监 执教
除了教会你怎样引导带领会员
还有运动医学解剖、生理学等课程
在实践中教会你判断会员身体情况
掌握基础私教教学法
并给予正确、顺位的指导练习
哲学部分
瑜伽的起源 / 历史与印度诸神文化
《薄伽梵歌》、《帕坦伽利的瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》等经典的学习
瑜伽哲学如何指导生活
瑜伽经典流派与现代流派的解析
瑜伽基础梵文术语
运动解剖及生理学
人体解剖体位，方向等基础解剖知识
骨骼、肌肉、关节等解剖知识
瑜伽体式中关键肌肉及关节的运用及详解
瑜伽练习的安全准则
静、动态的身体基础评估及理疗方案
人体九大系统的认识与瑜伽练习的关系
阿育吠陀自然疗法
认识五大元素及三大能量
自我身体状态的检测
三种能量的调理方法
瑜瑜伽饮食、疗愈等自然疗法
体式精讲精练
晨间密集练习
近300个初中高级经典体式详细分析
体式的常见变体及常见问题分析
体式的安全原则、功效及注意事项
呼吸与能量
三脉七轮详解
意识的层次
生命能介绍
收束法、契合法
基础呼吸模式讲解
经典呼吸控制法
呼吸与体式及生命的关系
教学方法
瑜伽辅助用具使用
体式调整技巧及一对一辅助手法
口令技巧，体式展示方位与技巧
常规序列编排/高峰序列编排/主题课程序列编排/理疗类课程编排
小组模拟教学
把控课程的技巧及教学风格的理解
寻找属于自己的教学风格及定位
瑜伽老师职业素养及职业发展规划
瑜伽老师的必备条件和禁忌
基础私教的授课技巧
冥想与唱诵
经典的梵文唱诵
常用冥想的基本方式
冥想的注意事项及禁忌
实践课堂
茶马人瑜伽各门店或学院的助教实践
推荐到其他馆进行实践学习
全美瑜伽联盟认证教培班
#RYT培训，有问必答#
Q1：我没有瑜伽基础，可以报名学习吗？
茶马人瑜伽CMRYOGA瑜伽学院的授课方式是真正的从零基础的角度出发，教学方式深入浅出，有技巧有步骤的让零基础的学员能够逐渐掌握.
Q2：我刚毕业/我年纪挺大/我是男生/我身材不太好，可以报名学习吗？
不管你是刚毕业的学生，还是已经工作，年龄都不会成为你学习瑜伽的羁绊。性别更不是问题，当下市场男性瑜伽教师就业面更广。至于身材，学习瑜伽的过程本身就是在调整自己的身心状态，一边学习一边还能提升自己，何乐而不为呢？
Q3：颁发的是什么证书呢 ？
本次培训结束后经理论，教学，体式三部分考试合格后，颁发全美瑜伽联盟RYT200认证证书 。
Q5：提前报名有优惠吗？
我们是小班制授课，额满即止，为保证顺利学习一定要提前确定学位，提前报名可享受早鸟价优惠活动，其他一切按照正常价谢绝议价
Q6：考试不合格怎么办，能拿到证书吗？
平时功夫做扎实，就不用担心考试，考试未通过的可以申请补考。
Q7：毕业后推荐工作吗？
针对于不同层次学员的学习情况，我们会帮助每一位学员做出清晰的职业规划。成绩突出者可留院任教，轻松完成瑜伽老师梦！如果你想开馆创业，学院将为你提供全方位的创业指导，助你事业一路畅通。
Q8：我为什么选择茶马人瑜伽CMRYOGA瑜伽学院？
业内资深老师教授超十年教学经验辅助，小班制授课限12人开班，CMRYOGA瑜伽学院教材根据全美瑜伽联盟RYT教学内容进行编排，让你的课程完整清晰。
导师像带徒弟一样细致的指导
3.
导师介绍
整个培训之中
培训导师及团队老师像带徒一般
手把手指导、教授并带领学员
让学员对自己的潜能更有信心
并能吸收、实践、体现导师所需的重要知识和技巧
教学总监/课程监制
CMRyoga School创始人
李莹 · 斯文
全美高级别ERYT-500认证培训导师
《去有风的地方》剧组指定授课导师
演员赵子琪特约私教老师
全国开设全美瑜伽联盟200及500小时培训课程
MOTR/普拉提训练师（韩国）、康复理疗师
喜马拉雅颂钵疗愈培训导师
身体科学筋膜激活导师
辟谷禅修导师、阿育吠陀健康咨询师
素食10年总结一套自然饮食疗愈之路
老师从中学时开始接触瑜伽，大学时开始修习哲学及冥想，19岁去到藏区的草原支教，结缘藏传佛教，踏上朝圣之路。已独自寻访过中国，尼泊尔大部分圣地，及印度南印的众多修行道场。
她的疗愈及教学不仅为瑜伽老师，也为患有自闭症的孩子们治愈。
她开办公益图书馆，致力于用图书和自然音乐来为孩子们的生活添砖加瓦，同时也能为唐氏综合症精神病街头儿童和身体残疾的孩子。
4.
毕业待遇
茶马人瑜伽教师培训毕业后
可经过考核取得最权威的瑜伽老师认证
其中包括全球通用认证RYT证书
｜C M R YOGA｜
S C H O O L
全美瑜伽联盟注册老师（Registered Yoga Teacher）简称RYT，是成为瑜伽老师的基础门槛，该认证得到世界各地瑜伽机构的信任与青睐。
通过系统教培学习
相信你已经了解瑜伽各流派及练习方式
也对瑜伽哲学、呼吸方法、冥想等有了系统认知
对于你的未来职业规划
茶马人瑜伽也帮你整理出了二条
当然也许你有更适合的道路
让我们一起更上一层楼吧！
职业规划参考之一
01
茶马人瑜伽教师培训
02
瑜伽助教老师
03
实习教师
04
专职瑜伽教师
05
教学团队骨干
职业规划参考之二
01
茶马人瑜伽教师培训
02
瑜伽助教老师
03
瑜伽从业者
04
瑜伽馆合伙人
05
瑜伽馆管理层/馆长
世界级老师的瑜伽成就之路
01
茶马人瑜伽教师培训RYT200
02
7个茶马人专项培训 / RYT300 = RYT500
03
至少四年教学= ERYT500 / 弟子班直升全球高级别瑜伽导师
04
全国巡回所有培训项目导师 / 成立分校
05
总院校长
5.
开课时间
【上午】09:30-12:00
【下午】14:30-17:00
【晚课】19:30-21:00
2024年12月1日-12月21日
密训班（21天）
6.
培训费用
原价：19800元
每期前6位报名享受补贴优惠价
15800元
+
赠送：带独立卫浴的住宿
（2人一间，单人房需补差价）
+
赠送：瑜伽老师培训礼包
+
连报工作坊培训可再优惠600元！！
～
过后恢复早鸟价
原价：¥ 19800
教培福利：
➀ 一年内可以享受免费线上培训
终身观看，可持续学习，不迷路。
➁ 优秀毕业生可申请留校任职
③毕业的学员，参加茶马人工作坊或印度游学享永久优惠福利
长按二维码
✪备注：
一旦报名缴费成功，如因个人原因无法参加者，费用不予退还，但是名额可以保留下一期使用。
附
茶马人瑜伽教培特色优势
① 拥有全球权威的认证，毕业学员可获得RYT200认证。
② 如果想继续学习RYT500，可以在RYT200毕业后继续剩下的课程，无需从头再学；
③ 从零开始，无门槛教学，课程从最简单的教起，完全不用担心跟不上进度;
④ 打造学院成长体系，指导学员根据自己的个性和特点，做好职业规划，实现有目标成长;
⑤ 课程编排严谨，实施全美瑜伽联盟系统标准，目标在于培养与国际水平同步，为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系；
⑥ 一年内免学费线上培训一次，为往期毕业教培学员提供平台及深度提升课程；
⑦ 优秀学员推荐就业，成绩突出学员可留馆助教或任教;
⑧ 学员毕业后若选择茶马人瑜伽开设的名师培训或工作坊课程进行提升，可以享受价格优惠；
瑜伽不仅仅是在垫子上
瑜伽带给我们的
是健康与平衡
更是舒适与自在
愿你能体验到瑜伽的动人之处
<About · CMR Yoga School>
茶马人瑜伽
— Explore the essence of life. —
有茶马古道的意思，这里有行走奔波之苦，还有路途劳顿后生命本质的快乐。
Dali.Yunnan.China
