为积极响应国家关于加强儿童青少年近视防控的号召，更好地关爱青少年健康成长，提高学生及家长的视力保健意识，普及学生眼部保健知识，做到早预防，早治疗，降低近视率，让学生养成良好的用眼卫生习惯，拥有一双健康明亮的眼睛。11月1日，在阿拉善盟、阿拉善左旗教育体育局的牵头下，阿拉善左旗逸夫回民小学联合朝聚眼科医院，免费为学生开展视力检测活动。
上午8点，检测机构工作人员在学校校医和班主任的配合下，对全校学生开始进行视力检测。通过对学生的裸眼视力、屈光度等方面的检测，确保能对每位学生做出全面、准确的视力评估。此外，眼科医院后期对检查结果的分析和整理，也将为学校后续的眼保健工作提供重要的参考依据。
通过本次视力筛查，发现部分学生存在不同程度的视力问题，包括近视、远视、散光等，我校将通过微信公众号向学生及家长有针对性地提出爱眼、护眼的建议，对检查出视力较差的学生给予健康指导，并普及视力保健知识，强调正确用眼习惯等视力保护措施的重要性。
眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛从小做起。希望通过本次活动的开展，学生对自己的视力情况有所了解，充分认识保护眼睛的重要性，增强自我保护意识，促进学生们养成爱眼、用眼的好习惯，为学校近视防控工作打下坚实的基础。
温馨提示·错误用眼行为
1.用眼距离过近：青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体。但如果经常以此距离看书写字就会使眼睛的调解异常紧张从而影响视力。
2.强光或弱光照射：如果光线太强，会引起反射，刺激眼睛，造成眼睛不适，难以看清字体；如果过光线过弱，书面照明不足，头部就会向前凑近书本；以上两种情况均会造成眼睛疲劳。
错误坐姿：若桌椅太低，使头部前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张；或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势；以上两种情况都易使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
护眼小妙招
1.每天保证累计2-3小时户外活动，户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。
2.在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配，不可在昏暗的环境下，长时间、近距离用眼。
3.阅读、书写和使用电子产品20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上，有助于放松睫状肌的调节。
4.读写中做到“三个一”，一拳一尺一寸，不要躺着、侧卧或在移动的车里看书、看手机。
5.读写时间40分钟后要休息10分钟。学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。
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供稿：杨 梅
编辑：黄大峥
初审：张 鸿
终审：任莲萍
