秋冬季乍暖还寒的，正是传染病的高发季，感冒等传染病一不小心就容易中招，尤其是儿童身体较为脆弱，更是容易被传染，日常生活中要学会如何去预防秋冬季传染病。以下是秋冬常见的传染病预防保健知识，让我们一起来学习吧。
孩子最容易中招的疾病
01
支原体肺炎
肺炎支原体感染指感染肺炎支原体引起的炎症，可以累及支气管、毛细支气管、肺泡和肺间质而导致肺炎。多见于5岁及以上儿童。临床表现主要有持续高热（39度以上），体温高峰无下降趋势，出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛，以及精神差，头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食。
02
流感
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现主要有发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40度，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，部分可有咽痛、刺激性干咳，可有鼻塞、流涕等。在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，勤洗手。
03
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是一种常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，该病主要以“粪-口”传播为主。人感染诺贝病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒传染性强。
04
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型为主要的致病病原体。手足口病好发于儿童，它主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播，主要表现发热、厌食，口腔、手、足，以及臀部都出现疱疹或溃疡。
05
水痘
水痘是感染水痘-带状疱疹所致。人类是该病毒唯一宿主，患者为唯一传染源，传染期一般从皮疹出现前1-2天至疱疹完全结痂为止。临床表现为发热、头痛、全身不适症状，发病24小时内出现皮疹，皮损呈现细小的红色斑丘疹-疱疹-结痂-脱痂的演变过程。
06
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程大约7~12天。一次感染后可获终生免疫。
如何做好预防
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入；
2.不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用；
3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会；
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗；
5.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力；
6.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段；
7.生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高自身的抵抗力相当重要，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质；
8.根据天气变化，适时增减衣服。
做好健康监测
各位家长，请注意每天孩子的健康状态！如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、手足口病部位疱疹等症状，千万不要带病上学！居家观察休息，必要时及时就诊，并向班主任报备！对于晨、午检或在校期间发现发热或有咳嗽、出疹等其它症状的学生，请家长及时接回，并到正规医院就诊，切忌带病上学。孩子如因病缺课，请家长及时主动与本班班主任联系，如实告知孩子的身体状况，不瞒报、谎报，便于学校做好相关防病工作。
在校园也要坚持做好个人防护，如戴口罩、勤洗手，少聚集。乘坐公共交通工具时需全程规范佩戴口罩，尽量保持家庭、学校“两点一线”，途中尽量避免用手触摸公共交通物品，不要用脏手触摸自己，上学到校或放学到家应当及时洗手。
接种疫苗是预防流感等各类传染病的有效手段。符合条件的学生请按照相关接种要求，及时、全程接种疫苗，筑牢免疫屏障，才能抵御传染病的侵袭。
编辑：吴雪京
校对：张潇榆
初审：王芳芳
二审：吴小锋
三审：贾润荣
