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Can You Reverse Coronary Artery Disease?
冠心病能逆转吗?
More than 360,000 people died from coronary artery disease in 2019, it develops when the arteries in your heart become partially or fully blocked by a fatty material called plaque. As a result, your arteries narrow. Meaning your heart muscle doesn't get the blood flow it needs.
2019 年,超过 360,000 人死于冠心病!冠心病由心脏动脉血管被一种称为斑块的脂肪物质部分或完全堵塞发展而来。因此,动脉血管变窄,这意味着心肌不能获取所需的血流。
Signs of coronary artery disease include chest discomfort that feels like tightness or pressure, being short of breath, having chest pain, especially after walking upstairs.
冠心病的症状包括胸部不适,如胸闷或胸部压迫感,呼吸急促、胸痛,特别是爬楼梯后。
There are many ways to prevent coronary artery disease, but if you've already been diagnosed, is it possible to lessen its effects?
预防冠心病的方法很多,但如果已经被诊断为冠心病,我们是否有可能减轻它的影响?
Unfortunately, you can't reverse coronary artery disease entirely and there is no cure.However, you can take steps to reduce your risk factors and manage the harmful plaque buildup impacting your health.
遗憾的是,冠心病不能完全逆转,也无法治愈。然而,我们可以采取措施来降低危险因素,管理影响健康的有害斑块积聚。
Statins, short for statin medications, lower your bad cholesterol, which causes plaque to accumulate.
Statins 是他汀类药物的缩写,可以减少导致斑块积聚的坏胆固醇。
Bad cholesterol levels below 70 milligrams per deciliter can potentially reduce plaque by up to 24%. Taking statins can also stabilize your existing plaque buildup, preventing further damage.
坏胆固醇水平低于 70 毫克/分升最高可使斑块减少 24%。服用他汀类药物也可以稳定现有的斑块堆积,防止进一步损害。
People can sometimes have uncomfortable or harmful side effects after taking statins however, so talk to your doctor about what's best for you.
然而,有时,患者服用他汀类药物后会出现不适或不良副作用,请与医生探讨最适合自己的治疗方案!
If you or a family member has been diagnosed with coronary artery disease, there are several treatment options to consider.
如果您或您的家庭成员被诊断为冠心病,那么您可以考虑一些治疗方法。
The four common approaches are one, make lifestyle changes. Embracing healthy habits is the best first step.
四种常见的方法是:1. 改变生活方式。健康的生活方式是启动治疗最合适的一步。
Lifestyle changes you can make include quitting smoking, taking care of health problems, such as high blood pressure, eating a heart healthy diet, exercising regularly, limiting alcohol intake.
患者可进行的生活方式改变包括戒烟、护理健康问题,如高血压、心脏健康饮食、定期锻炼,限制酒精摄入。
Number two, take medication.
2. 服用药物。
Your doctor may prescribe medications that will lower cholesterol like statins, lower blood pressure, stop angina or chest pain. Reduce the risk of blood clots, lower blood sugar levels if someone is diabetic.
医生可能会开药来降低患者的胆固醇(如他汀类药物)和血压,缓解心绞痛或胸痛。如果患者患有糖尿病,也需要减少血栓形成风险,降低血糖水平。
Three, have a coronary stent procedure.
3.冠状动脉支架植入术手术。
With severe artery blockages, you might need a percutaneous coronary intervention. What's commonly referred to as an angioplasty.
严重动脉堵塞的患者可能需要接受经皮冠状动脉介入治疗,也就是通常所说的血管成形术。
First, doctors inserted thin tube called a catheter into an artery on your wrist or leg. This tube has a deflated balloon at the end. Using x-rays as a guide, doctors direct the balloon catheter to the blocked artery.
首先,医生将一根称为导管的细管插入患者手腕或腿上的动脉。导管末端有一个未充气的球囊。医生利用 X 线,将球囊导管直接引导到堵塞的动脉血管。
Then they gently inflate the balloon, which widens the artery and restores blood flow.
然后,他/她们轻轻地给球囊充气,从而增宽动脉血管,恢复血流。
Finally, doctors implant a stent, which looks like a piece of scaffolding, to keep the artery open.
最后,医生植入一个类似于脚手架的支架,来保持动脉打开。
Number four, have coronary artery bypass graft surgery.
4.冠状动脉旁路移植手术。
With this surgery, doctors create new paths for blood to flow around a blocked artery, surgeons carefully remove blood vessels from your chest, arm or leg.
手术时,医生在堵塞的动脉旁边新建一条血流通道。医生仔细地切除来自胸腔、手臂或腿部的血管。
Next, they connect these vessels to existing blood vessels on the heart, so oxygen rich blood can once again flow.
接下来,他/她们将这些血管连接到心脏现有的血管,从而实现富氧血液再次流动。
Deciding the best coronary artery disease treatment depends on how severe your symptoms are, your age, how many arteries are affected, how severely your arteries are affected. You should speak with your doctor and determine the best treatment plan together.
最佳的冠心病治疗决策取决于症状的严重程度、患者的年龄、受影响的动脉数,动脉受影响的严重程度。患者应该与医生沟通,共同确定最佳的治疗方案。
Coronary artery disease is the most common type of heart disease. However, sometimes you won't know you have it until you have a stroke or a heart attack.
冠心病是最常见的心脏疾病。但是,有时,直至出现卒中或心脏病发作,患者才知道自己患有冠心病。
Talk to your doctor if you have a family history of heart disease or are experiencing any coronary artery disease symptoms, early intervention is key to keeping your heart healthy, both now and in the future.
如果你有心脏病家族史,或正在经历任何冠心病的症状,请咨询医生!及早干预是保持心脏健康的关键,无论是现在或将来。
相关单词学习
Cholesterol
①发音和释义
cho•les•ter•ol/kəˈlɛstərˌɔl/n.胆固醇
a sterol found in all animal tissues, blood, bile, and animal fats: a precursor of other body steroids. A high level of cholesterol in the blood is implicated in some cases of atherosclerosis, leading to heart disease.
单词 cholesterol 由下列成分构成
chole-(前缀)胆,胆汁
+
sterol/'sterəʊl/n. 固醇类
(图源:太帅图库)
Angioplasty
②发音和释义
an•gi•o•plas•ty/ˈændʒiəˌplæsti/n. 血管成形术
The surgical repair of a blood vessel.
单词 angioplasty 由下列成分构成
angio-(前缀)血管
+
-plasty(后缀)成形术,整形术
(图源:太帅图库)
附:冠心病能预防吗?全方位了解冠心病的预防与管理!
冠心病(CAD)是冠状动脉狭窄或堵塞的一种疾病。它主要有两种形式:
(图源:太帅图库)
稳定型缺血性心脏病:这是一种慢性疾病。冠状动脉在许多年内逐渐变得狭窄。随着时间的推移,心脏接收越来越少的富氧血液。
急性冠脉综合征:这是一种医疗急症。冠状动脉内的斑块突然断裂,形成血栓,阻碍流向心脏的血流。这种突然的堵塞会导致心脏病发作。
患者在很长一段时间内没有症状。斑块需要许多年,甚至数十年才会积聚。但是随着动脉变得狭窄,患者可能轻微的症状。慢性 CAD 的症状包括:
稳定型心绞痛:这是最常见的症状。
呼吸急促:一些患者在做轻度锻炼时会感觉呼吸短促。
有时,冠心病的首发症状是心脏病发作。
冠心病的病因是什么?
动脉粥样硬化会导致冠心病。动脉粥样硬化是全身的动脉血管逐渐积聚斑块。当斑块影响冠状动脉的血流时,就会发生冠心病。
(图源:太帅图库)
斑块由胆固醇、废物、钙和纤维蛋白(一种有助于血液凝结的物质)组成。当斑块沿着动脉壁聚集时,动脉会变得狭窄和僵硬。斑块会堵塞或损伤动脉,从而限制或阻止血液流向身体的某个部位。当斑块在冠状动脉中积聚时,心肌无法获得足够的血液。因此,心脏无法获得正常工作所需的氧气和营养。它会导致胸部不适(心绞痛),并使患者面临心脏病发作的风险。
通常,冠状动脉斑块积聚者的其他身体部位也可能积聚斑块。这可能会导致颈动脉疾病和外周动脉疾病(PAD)等。
冠心病遗传吗?
部分遗传。家族史影响患冠状动脉疾病的风险,但许多其他风险因素与遗传无关。
冠心病的风险因素有哪些?
冠心病有许多风险因素,包括:
出生时指定为男性(AMAB)的人年龄超过 45 岁,或出生时指定为女性(AFAB)的人年龄超过 55 岁;
有生物学上的家庭成员患有心脏病,特别是父亲或兄弟,在 55 岁之前确诊,或者母亲或姐妹,在 65 岁之前确诊;
摄入大量的饱和脂肪或精制碳水化合物;
运动不足
睡眠不足
吸烟
动脉粥样硬化
高血压
坏胆固醇(LDL)高
好胆固醇(HDL)低
高甘油三酯
贫血
自身免疫性疾病,如狼疮和风湿性关节炎
慢性肾病
糖尿病
HIV/AIDS
代谢综合征
体重指数(BMI)高于 25
睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停
更年期提前( 40 岁之前)
子宫内膜异位症
妊娠糖尿病、子痫或先兆子痫病史
使用激素避孕
冠心病的并发症有哪些?
冠心病的主要并发症是心脏病发作。它是一种可能致命的医学急症!经过许多年的发展,CAD 也会削弱心脏的功能,导致其他并发症,包括:
心律不齐
心脏骤停
心源性休克
心力衰竭
如何治疗冠心病?
冠心病的治疗通常包括改变生活方式、管理风险因素,以及药物治疗。一些患者也需要手术治疗。
改变生活方式
生活方式改变在治疗冠心病时发挥着重要作用,具体的“改变”包括:
戒烟
健康饮食(低钠、低饱和脂肪、低反式脂肪和低糖)。地中海饮食是降低心脏病发作或卒中风险的有效方法。
锻炼:慢走 30 分钟,每周 5 天,或其他运动方式
戒酒
风险因素管理
管理 CAD 的风险因素有助于减缓疾病进展。患者应与医生合作管理以下疾病:
糖尿病
高血压
高胆固醇
高甘油三酯
BMI 大于 25
药物治疗
药物有助于管理风险因素,缓解 CAD 的症状。医生可能会开以下 1 或多种药物:
降血压的药物
降胆固醇的药物
治疗稳定型心绞痛的药物,如硝酸甘油和雷诺嗪
减少血栓风险的药物
手术
一些患者需要手术治疗冠心病,这些手术包括:
经皮冠状动脉介入治疗(PCI)
(图源:太帅图库)
冠状动脉旁路移植术
(图源:太帅图库)
冠心病治疗的并发症或不良反应包括:
1. 出血
2. 腹泻
3. 眩晕
4. 咳嗽
5. 血栓
6. 冠状动脉穿刺
7. 感染
8. 心律失常
9. 心包填塞
冠心病能预防吗?
冠心病通常不能预防,因为一些风险因素不可控。但是,我们可以降低冠心病的风险,防止疾病加重,具体措施包括:
承诺戒烟和所有烟草使用
摄入有益心脏健康的食物
保证充足的睡眠
维持健康的体重
了解自己患心脏病的风险
戒酒
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