不要跟着烦恼往下走!

文化   2024-11-06 08:16   四川  


利乐一切诸众生
大德法语 | 显密教言


烦恼通常会具体呈现为两种形式:一种是因为别人或外境而产生的,第二种是自己内心产生无明的烦恼。

这两种其实本质上都是一样的,烦恼是一种能量,我们要利用烦恼的能量修行。

不要跟着烦恼的能量继续往下走,更不要去创造心里的剧本,而是利用这股能量穿越烦恼本身,心在当下与烦恼简单地在一起。

不要被带到烦恼编造的头脑故事里面,而只是做一个静静倾听烦恼的朋友。这样,你就会了知烦恼背后的故事,烦恼就不会把你吞掉。

过去,我们永远做烦恼和愤怒的奴隶,我们在烦恼的面前被打垮了,我们自己也就变成了烦恼的魔鬼。

当你生气和愤怒时,请你看看镜子里面的自己,你会看到完全不同的另外一个人。这就是烦恼的魔鬼,这个魔鬼不是你的先生或你的同事在找麻烦。

而是你的心里就有这个烦恼的种子,任何一个外境,都会把你这颗种子挖出来。所以,只有自己除掉烦恼的根,烦恼的魔鬼就再也不会打扰我们。


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བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐

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