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爱好,老年人的生活选择•作者:唐新闻

文摘   2024-09-28 22:37   四川  

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本文首发来自微信公众号：绵竹文学

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▲摄影：蒋光华

作者   唐新闻

MIAN ZHU WEN XUE

   

从一则集邮文章中获得一段非常好的信息，这篇文章主要是针对老年朋友的晚年生活，应该如何过得健康、快乐，丰富多彩，如何延年益寿。
据知，北京老年健康协会一位知名教授在一篇报告中的讲话，其中给人印象深刻的三句话：一、人的寿命应该为120岁；二、老年人应该重返工作岗位，不要坐在家里等死；三、老年人应该有爱好，没有爱好，没有寄托，生命之花就会逐渐枯萎。其实他的整篇报告就归结在这三句话上，尤其是第三句话。
短短的几句话，点明了我国已逐渐步入老龄化，老龄问题也成了中国社会问题中突出的矛盾。据有关资料介绍，目前，我国60岁以上的老年人达到3.8亿以上，真正健康的人不到三分之一，亚健康的人占三分之一，一年医疗保健费竟高达万亿，所以，保证老年人的健康对国家来说是最大的节约。
话说回来，如何保证老年人身体健康、生活幸福多彩，也摆在所有老年人的面前。每一个人尤其是老年人要想获得健康长寿，在他的生活中，都应该有所爱好。现在我们的物质生活好了，生活五彩缤纷，千姿百态，好吃的东西太多了，可爱的东西太多了。从非常多的事例可以说明，健康长寿的老人，他们生活愉快，思维敏捷，有的还笔耕不辍，都有自己的爱好，而爱好就是一种精神寄托。所以说，有爱好与没有爱好、或没有精神寄托的人是有很大不同的。
如果一个人天天无所事事，饱食终日，精神空虚，则会疾病丛生，要想长寿从何谈起。笔者认为：对那些进入老龄行列的人，包括那些即将进入老龄行列的朋友，都应该选择自己的爱好。如唱歌跳舞、摄影绘画、书法集邮或种花钓鱼等等。当然，选择什么样的爱好，也是需要根据个人的文化基础和个人兴趣来定，最好选择具有文化性和艺术性的爱好。通过学习和掌握一些基本技能或对其进行研究，在艺术中、在爱好中陶冶自己的情操，丰富自己的阅历，享受生活中的乐趣。相信，当你有了爱好，你的生活就有了寄托，有了希望；你的老年生活就会丰富多彩，自然就会延年益寿了。



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作者

唐新闻

唐新闻， 男，50后人 ，大专文化，中共党员，退休前系中核集团-原821厂工作，现定居成都。有“知青”经历，长期在大型国企基层工作，偏爱人文地理、民风民俗、时事政治等知识，但未深究，喜欢散文、诗歌等文学作品，曾发表过一些集邮文章。

绵竹文学

MIAN ZHU WEN XUE

总编：李炬、王兴庭

顾问：潘鸣

主编：李炬、王兴庭 、冯再光、彭忠富、蒋福建、张锦红

主播：红梅花儿主播团队

出品：绵竹市作家协会、绵竹市散文学会、栖心晓筑文学社

投稿邮箱：565645795@qq.com

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