足球心理:为什么总觉自己是球队里踢得最差的哪一个?

体娱   体育   2024-11-05 18:36   广东  


今天十一人要跟大家讨论的是一个我们在比赛中机会每个人都或多或少的犯过的一个错误。也是想让大家在看过这篇文章之后永远都不要在犯这样的错误。可能我们在比赛的过程当中并不认为这是一个非常重要的环节,但却会在很多时候对球队造成致命的伤害。

但更为重要的是因为自己的失误是去信心,最最不可取的是因为自己的失误把责任推向队友!


就是我们大家在带球时因为各种原因丢球之后的反应!

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大家可以通过下面的GIF中看到,Dylan老师在带球向前推进的过程中被对手断球了。相信大家都应该有过类似的经历,其实被断球并不是什么严重的事情,即便是职业球员在比赛中被对手断球的次数也是家常便饭。没有任何一个人能保证在比赛中永远不被对手断球。


重点是你在丢球之后的行动!

一旦自己失去球权之后就应该快速由进攻转为防守。

不要去想其他的事情:

  • 我为什么会丢球?

  • 抱怨队友没有跑位!

  • 抱怨给自己传球的队友没有把球传到舒服的位置。

这些统统都不是在球队之后应该去去想的。如果你想了这些内容从行动上所表现出来的就是:

  • 双手抱头一副沮丧的神情。

  • 指责队友的跑位。

  • 埋怨队友的传球。

在你还在忙于这些事情的时候,很可能对手就已经完成了快速反击并已经破门得分了。

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像下面个GIF中Dylan老师快速回追进行防守,虽然并没有立刻从抢回皮球,但是这是因为这样积极的回防挤压了对手的进攻空间,从而让其不能从容的完成射门。

  • 如果没有积极的回防就可能会让对手产生一个进球。

  • 因为你在丢球之后往往也是距离对手持球人最近的一个队员,在对手将球传出去之前,你都是本方球队中最适合对其进行压迫的队员。


所以想让大家想一下下次自己丢球之后。

  • 你能用多快的速度从进攻转换为防守?

  • 你是不是在浪费时间?

  • 你有没有泄气?

  • 你是不是站在那里看球?


而是通过积极的回追来为球队重新赢回球权!


写在最后

今天这个简单的道理可能很多小伙伴都应该清楚其中的道理,但是有没有坚决的执行就知道清楚了。如果你在看这篇文章之前还没有意识到这个问题的话,那就希望你能够在之后的比赛中去改啥这个问题。


足球远远不只是场上的奔跑和流汗,更多的还有对脑力和意识力的磨练。


让我们大家一起加油,为了能够让我们共同喜爱的足球更加精彩!



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