之前咱们十一人已经给大家推送了不少足球防守方面的内容，基本上涵盖了从身体姿态，思路、速度等等方面的防守内容。但是之前推送的内容都是围绕着1VS1这种最为常规的防守实战模式来向大家展开的。之前就有不少小伙伴留言询问想要看一些关于1VS2甚至2VS2的状态下应该怎么样处理好防守，那么今天主页君要给大家推送的这篇文章就是在1名防守队员防守2名进攻球员时应该采用什么样的方式和思路来完成好这个防守任务。
防守是不能仅仅靠你的身体比别人强壮、速度比别人快就很好的完成防守任务。是的更好的身体以及更快的速度是可以为你提供一定的帮助，但是通常情况下最好的防守者往往都是靠起聪明的头脑来帮助自己更好的完成防守任务。有的时候我们会有一定的错觉就是总感觉那些厉害的球员总是能够在适当的时间出现在适当的位置，但这并不是因为他们的运气好而是因为能够明白在什么时候应该做怎样的选择，从而做到提前到位而已。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
要点一：轻轻的切断传球线路
理想状态下你想要切断从进攻球员1与进攻球员2之间的连线，这时防守的目标是要把1防2变成1防1。让自己从明显的劣势转变成理论上均势。
错误方法
如果这样的话持球人可以把球直接传到你的身后让第二个进攻者跑到你身后去接球。
给对手这样的机会的话也就是说你的防守就完全成了摆设，对手就可以通过这一次轻松的斜插传跑就可以让你形同摆设。
正确做法
站在皮球和第二个进攻者之间，但是不要完全站在两人的连线上。
理想状态是你可以通过一次跨步伸脚来覆盖传球的线路，或者传向你身后的线路或射门线路。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
要点二：保持皮球在身前
让球在你身前同时保证可以站在皮球和球门之间。如果第二个进攻球员回撤去创造接球空间，你就达到你的目的。
这意味着当第二个进攻球员接球后你仍然处于他们和球门之间同时还能切换保持对他们两人的防守。
保持皮球在你的身前。
这是成功防守的第一步，但并不是说做到这样就算大功告成了。
要点三：迫使进攻球员向近门柱射门
我们假设对方在靠近我方球门的地方形成2打1，进攻球员是右脚选手同时球也在他的身体右侧；这时他就有用他的右脚完成射门的机会。
错误方法
如果此时是在1防1的情况下正确的选择是向右侧移动迫使对手用自己不太习惯的左脚去完成射门。
但此时是在1防2的情况下你向右侧移动给持球人让出左边就是给持球人给二号进攻者传球创造了传球线路。
一号进攻者这时可以轻松把球传给二号在单独面对门将的情况下轻松完成射门。
正确做法
在对方可以射门的区域进行1防2时较好的结果就是迫使持球人向近门柱射门。
作为防守者应该切断一号进攻者和二号进攻者之间的传球线路。
以及向后门柱射门的线路。
理想状态下你方守门员应该已经保护好近门柱，同时希望他可以守住近门柱。
这种情况守住近门柱也是守门员所必须应该做到的。
如果一号进攻者选择向后门柱射门皮球会有很大的几率打在你的身上。
你在这时应该像黄继光堵抢眼一样堵住这条线路。
而不是转身面对对手像个受了惊吓的小猫去闪躲，这样背对的这方式可能在心理上会感觉比较少舒服，但在背对的情况下由于看不到皮球可能反而更容易被打伤。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
要点四：不要过度上前
除非在进攻者准备射门时你需要上前进行封堵否则不要过度上前，当你上抢时往往也是进攻者获得把球传向你身后空间的机会。
这一部分大家可以回到我们之前的1防1防守文章中有详细的介绍大家可以点击下面的链接查阅。
延伸阅读
足球防守：1VS1防守基础&进阶要点
要点五：回撤
如果你在一个较空旷的区域并离本方的球门不是很近，同时周围没什么马上得分的威胁。
不要向进攻者靠近试图切断他们之间的连线，而是慢慢回撤同时保持在两名进攻球员之间。
想着试图让进攻者慢下来，给其他队友回到防守位置赢得时间，从而形成整体的防守阵型来帮助你防守。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
需要三个球员，12个标志碟以及几个皮球。
摆出一个像这样的小球场，两端分别有两个相距较近的为各自防的球门。防守者把球传给进攻者，现在就进入了1防2的状态。进攻者试图过掉防守者并把球打入球门，防守者试图把球破坏出去或者把球打入对面的球门。
在每组练习之后顺时针交换进攻和防守的角色。
持续5分钟然后休息一下之后再重复一组。
正确做法
用两个距离较远的标志碟用作进攻者的起始位置这样他们在接球时会保持一定的相互距离。
错误方法
不要让他们把起始线附近的球门标志桶作为起始点。
这样的话两个进攻队员一开始就处于同一位置，不会处于今天我们预设的场景中去。
有什么问题呢？如果皮球总是能传到你的身后并让第二进攻者接到，那你可能就是压的太靠前了。
保持耐心！这时需要进攻者来做出决定！
不是你！
让进攻者来做决定，你不要帮助对手做决定。一旦他们犯错并把球停的稍微有那么一点点大，这就是你向前跨步并赢下球权的机会。在这之前都要留在正确的位置保持耐心。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
写在最后
在足球场上以一防二时，可从以下方面提高防守成功率。首先，站位要占据有利位置且与持球者保持合理距离。其次，观察判断上，留意持球者动作和无球者跑位。防守策略包括延缓进攻、逼迫向边路和适时干扰。身体姿态方面，降低重心、侧身站立并保持平衡。心理层面要保持冷静且展现气势。
本公众号原创内容，如需转载请注明出处！
点击阅读原文，查阅百篇经典干货
