同望小学
每周食谱
同望餐厅与时俱进、不断创新，我们用一颗爱学生的心，倾尽全力为大家准备安全健康营养的每一餐。同望人承诺——我们只做让学生喜欢的精品健康菜！让学生满意、让家长放心、让社会认可！
星期一食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
大饼、烧饼、面食、
番茄鸡蛋挂面汤
午餐
蜜汁翅中、鱼香肉丝、
木须肉、土豆粉烩鹌鹑蛋、
杂粮饭、美味泡芙、
江米甜粥、黄瓜片蛋汤、
小西红柿
晚餐
香煎大排、蒸蛋羹、
肉片土豆青椒、番茄菜花、
米饭、奶黄包、
杂粮粥、番茄蛋汤
星期二食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
大饼、烧饼、面食、
牛奶、二米粥
午餐
黄焖牛肉、酸汤肥牛、
番茄炒蛋、肉丝海带
杂粮米饭、灌浆曲奇、
玉米面粥、香菜叶蛋汤、
火龙果
晚餐
糖醋里脊、肉丝拉皮、
香菇油菜、花仁西芹、
米饭、栗丁窝头、
二米粥、 菜叶蛋汤
星期三食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
大饼、烧饼、面食、
紫菜鸡蛋手工云吞
午餐
铁锅炖肉、醋溜苜蓿、
虾仁粉丝娃娃菜、蒜香西蓝花、
杂粮米饭、迷你杯、
江米甜粥、紫菜蛋花汤、
香蕉
晚餐
清蒸鳕鱼、烧茄子、
酱香肉丁、醋溜土豆丝
米饭、蛋炒饭、
小米粥、青瓜蛋汤
星期四食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
大饼、烧饼、面食、
番茄鸡蛋手擀面汤
午餐
红烧前排、锅包肉、
素爆卷心菜、麻婆豆腐
杂粮米饭、蒸蜜薯、
黑米甜粥、番茄蛋汤、
橘子
晚餐
小炖肉、肉片双菇、
小酥肉、粉丝小白菜、
米饭、荷叶饼、
红豆粥、紫菜蛋汤
星期五食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
大饼、烧饼、面食、
牛奶、小米粥
午餐
全家福、五色肉柳、
腊香玉米粒、鸡蛋菠菜、
杂粮米饭、红豆包、
营养粥、菠菜蛋汤、
甜蜜瓜
备注：如遇特殊情况可能临时调整，请以当天实际供餐为准。
家长陪餐日
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美食展示
供稿：餐 厅
编辑：王 菁
初审：荣秀杰
终审：陈 伟 张海光
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