同望小学
每周食谱
同望餐厅与时俱进、不断创新，我们用一颗爱学生的心，倾尽全力为大家准备安全健康营养的每一餐。同望人承诺——我们只做让学生喜欢的精品健康菜！让学生满意、让家长放心、让社会认可！
星期一食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
番茄鸡蛋挂面汤
午餐
红烧前排、肉片豆腐、
松仁玉米、蒜香西蓝花、
杂粮米饭、自制切糕、
玉米面粥、黄瓜片蛋汤、
香蕉
晚餐
香汁猪排、鱼香小炒肉、
素爆卷心菜、糖醋藕片、
米饭、红豆包、
小米粥、紫菜蛋汤
星期二食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
牛奶、二米粥
午餐
铁锅小炖肉、肉丝海带、
黑椒肉片杏鲍菇、豆粉儿烩鹌鹑蛋
杂粮米饭、马卡龙、
江米粥、紫菜蛋汤、
甜橙
晚餐
酱焖翅根、肉片烧茄子、
蒸蛋羹、津味三丝、
米饭、蛋炒面、
杂米粥、菜叶蛋汤
星期三食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、
面食、番茄鸡蛋手擀面汤
午餐
蜜汁翅中、番茄炒蛋、
双色肉柳、香菇油菜、
杂粮米饭、芙蓉包、
二米粥、菜叶蛋汤、
蜜桔
晚餐
冬瓜丸子汤、宫保鸡丁、
椒香紫菜头、醋溜土豆丝、
米饭、蛋炒饭、
黑米粥
星期四食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
紫菜鸡蛋手工云吞
午餐
黄焖牛肉、小炒羊肉、
鸡蛋黄瓜、干锅娃娃菜、
杂粮米饭、糯玉米、
杂粮粥、香菜叶蛋汤、
小西红柿
晚餐
清炖排骨、上校鸡块、
虾皮小白菜、青椒土豆片、
米饭、酱油炒饭、
大米粥
星期五食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
牛奶、小米粥
午餐
黄焖腿排、鱼香肉丝、
酸汤肥牛、鸡蛋菠菜、
米饭、扣子饼干、
江米甜粥、菠菜蛋汤、
火龙果
备注：如遇特殊情况可能临时调整，请以当天实际供餐为准。
美食展示
供稿：餐 厅
编辑：王 菁
初审：荣秀杰
终审：陈 伟 张海光
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