同望小学
每周食谱
同望餐厅与时俱进、不断创新，我们用一颗爱学生的心，倾尽全力为大家准备安全健康营养的每一餐。同望人承诺——我们只做让学生喜欢的精品健康菜！让学生满意、让家长放心、让社会认可！
星期一食谱
早餐
煮蛋、老味蛋糕、
曲奇饼干、面包圈
大饼、烧饼、面食、
番茄鸡蛋挂面汤
午餐
全家福、肉丝海带、
豆皮鹌鹑蛋、虾仁西葫
米饭、虎皮蛋卷、
江米甜粥、番茄蛋汤、
香蕉
晚餐
红烧丸子、蒸蛋羹、
烧茄子、肉片西芹
米饭、奶香卷、
小米粥、菜叶蛋汤
星期二食谱
早餐
煮蛋、蛋糕、
面包、饼干
大饼、烧饼、面食、
紫菜鸡蛋云吞
午餐
油爆大虾、酱爆肉丁、
鸡蛋菠菜、辣干白菜
米饭、肉松小贝、
玉米面粥、菠菜蛋汤、
哈密瓜
晚餐
炸香大排、宫保鸡丁、
椒香紫菜头、青椒土豆片
米饭、豆包、
红豆粥、黄瓜片蛋汤
星期三食谱
早餐
煮蛋、蛋糕、
面包、饼干
大饼、烧饼、面食、
牛奶、二米粥
午餐
红烧牛肉、番茄肥牛、
黄瓜炒蛋、三色玉米粒
米饭、扣子饼干、
二米粥、黄瓜片蛋汤、
小西红柿
晚餐
黄焖腿排、金钩海米冬瓜、
小酥肉、素爆三丝
米饭、奶黄包、
杂粮粥、番茄蛋汤
星期四食谱
早餐
煮蛋、蛋糕、
老味面包、饼干
大饼、烧饼、面食、
黑米红豆粥
午餐
酱焖排骨、原味鸡片、
番茄炒蛋、蒜香西蓝花
米饭、泡芙、
黑米粥、紫菜蛋花汤、
桃子
晚餐
孜然鸭片、木须肉、
脆香腿排、醋溜土豆丝
米饭、紫薯包、
小米粥、黄瓜片蛋汤
星期五食谱
早餐
煮蛋、蛋糕、
面包、饼干
大饼、烧饼、面食、
牛奶、二米粥
午餐
红烧腿排、鱼香肉丝、
番茄菜花、腰果西芹
米饭、肉包、
杂粮粥、菜叶蛋汤
西瓜
备注：如遇特殊情况可能临时调整，请以当天实际供餐为准。
美食展示
供稿：餐 厅
编辑：王 菁
初审：荣秀杰
终审：陈 伟 张海光
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