同望小学
每周食谱
同望餐厅与时俱进、不断创新，我们用一颗爱学生的心，倾尽全力为大家准备安全健康营养的每一餐。同望人承诺——我们只做让学生喜欢的精品健康菜！让学生满意、让家长放心、让社会认可！
星期一食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
番茄鸡蛋挂面汤
午餐
铁锅炖肉、肉丝海带、
蒜香西蓝花、黄瓜炒蛋、
杂粮米饭、草莓媚娘、
江米甜粥、白萝卜虾皮汤、
橘子
晚餐
清炖排骨、肉丝拉皮、
蒸蛋羹、虾皮粉丝小白菜、
米饭、红豆包、
黑米甜粥
星期二食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
牛奶、二米粥
午餐
黄焖牛肉、虾仁西葫、
腊香油菜、素爆卷心菜、
杂粮米饭、老婆饼、
玉米面粥、紫菜蛋汤、
桂圆
晚餐
孜然鸭片、滋香肉丁、
番茄菜花、素烧茄子、
米饭、荷叶小饼、
二米粥、菠菜蛋汤
星期三食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
紫菜鸡蛋手工云吞
午餐
红烧鸡腿、酸汤肥牛、
醋溜苜蓿、干锅娃娃菜、
杂粮米饭、灌浆曲奇、
黑米甜粥、黄瓜片蛋汤、
火龙果
晚餐
冬瓜丸子汤、鱼香小炒肉、
椒香紫菜头、鸡蛋蒜薹、
米饭、蛋炒面、
小米粥
星期四食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
番茄鸡蛋手擀面汤
午餐
铁锅炖前排、土豆粉烩鹌鹑蛋、
辣干素爆白菜、甜香玉米粒、
杂粮米饭、肉包、
黑米甜粥、白菜虾皮汤、
橘子
晚餐
小炖肉、番茄土豆片、
蚝油鸡片、糖醋藕片、
米饭、酱油炒饭、
红豆粥、紫菜蛋汤
星期五食谱
早餐
煮蛋、 蛋糕、
饼干、面包、面食、
牛奶、小米粥
午餐
蜜汁翅中、脆香猪排、
火山石烤肠、五宝菠菜、
杂粮米饭、汉堡、
江米甜粥、番茄蛋汤、
香蕉
备注：如遇特殊情况可能临时调整，请以当天实际供餐为准。
家长陪餐日
意见反馈情况
美食展示
供稿：餐 厅
编辑：王 菁
初审：荣秀杰
终审：陈 伟 张海光
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