要说
“吃撑”的经历
在座的各位看官
有一个算一个
绝对是自助餐给的
每每吃到扶墙出
目光呆滞、恶心想吐
于是痛下决心
你不知道的是
”吃撑“这种事
就算只有一次
对身体的伤害也是不容小觑
“吃撑”是个什么概念
吃撑后，身体发生哪些变化
大餐后“补救”很重要
为了减轻身体负担，有些人在大餐后会限制饮食甚至节食，这可能会适得其反，加重胃肠的损害。保证三餐正常饮食即可，但需少吃高热量的加工食品。
如果大餐后出现剧烈呕吐、腹痛、发热、腹泻等不适，可能是胃穿孔、急性胰腺炎、肠胃炎的信号，需尽快就医。
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