开学前,一定要关注孩子情绪的变化

文摘   2025-02-02 06:29   上海  

在孩子的成长过程中,我们时常会发现一些令人担忧的变化。当离开学还有一个星期的时候,有些孩子会突然变得封闭、生活作息混乱,甚至情绪暴躁。这些变化不仅体现在行为上,更深刻地反映了孩子内心的波动和挣扎。

作为家长,我们往往感到困惑和无奈,不知道如何应对孩子的这种突然转变。

我的朋友,一位儿童心理门诊的主任,曾给我分享过她的见解。她指出,当父母将全部希望和焦虑都投射给孩子时,孩子容易产生行为问题。这种压力不仅来源于父母的高期望,还源于社会对成绩和成功的过度关注。

在这样的环境下,孩子即使表面上听话,内心也可能充满了压抑和不满。孩子的情绪宣泄是他们心理健康的重要体现。

然而,许多孩子并不善于表达自己的情绪,或者即使表达出来也得不到有效的回应。这种情况下,孩子可能会选择抑制自己的情绪,导致内心更加压抑。长期下来,这种压抑不仅会影响孩子的心理健康,还会让他们疏离父母,甚至产生逆反心理。

面对孩子的这些变化,家长首先需要保持内心的平静。只有家长内心平静,才能对孩子的教育有清晰的认知,从而帮助孩子建立健康的心态和学习热情。

同时,家长还需要关注孩子的情感发展规律,不要只看成绩而忽视孩子的感受和需求。鼓励孩子表达自己的情绪,倾听他们的想法和困惑,是建立亲密亲子关系的重要一步。

在新学期的开始,无论是小升初还是初升高的学生,都会面临新的挑战和困难。这些困难不仅仅是学习上的,更是心理上的。因此,父母和老师需要更加重视孩子的情感需求,为他们提供必要的支持和帮助。

家人可以通过语言暗示、发挥孩子的长处、鼓励他们交朋友等方式,帮助孩子建立积极的自我认知和社交关系。这些都有助于孩子更好地适应新环境,减少心理压力。

而老师则需要加强养成教育,注重心理辅导和自我意识的教育。通过情绪辅导、青春期教育等方式,帮助孩子更好地认识自己,学会管理自己的情绪和行为。

同时,老师还需要指导孩子调整学习方法和学习习惯,帮助他们科学分配时间,提高学习效率。


本文为“文化与体育”微信号(healthbeing)原创,部分插图来源于互联网,如涉及版权请联系我们! 

长按识别二维码关注



1,应试教育环境下对孩子的培养

2,关注孩子心里的烦恼!抑郁症早期有哪些征兆?

文化与体育
文可通达天下 武可独善其身。 主题内容:知识普及、学术讨论、热点跟踪、开阔视野。传播正能量,稿件来自各个方面,理性阅读,文明评论。
 最新文章