益生菌是指：“活的微生物，当摄入足够数量时，对宿主健康益处”。通过直接补充人体正常生理菌群，调整肠道微环境，促进机体对营养物质的吸收和消化。主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻中型急慢性腹泻、消化不良、腹胀，以及辅助治疗肠道菌群失调引起的内毒素血症。
人体内的细菌数以万计，种类繁多达400余种，重达两公斤。人体内上千克细菌，绝大多数都与人共生存，形成了一个微小的生态系统，对于维持人体正常生长十分重要。
通常来说，益生菌能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡,也是对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。
身体缺乏益生菌时会有哪些表现呢？
1、免疫力低下
很容易患感冒和肠道疾病，身体素质很明显比别人差的朋友，就需要补充益生菌来促进肠道吸收和增加免疫力了，部分早产儿、低体重儿、剖腹产儿也需要补充益生菌。
缺乏益生菌的表现
2、容易腹泻或便秘
容易腹泻和便秘，说明肠道蠕动出现问题，肠胃功能紊乱。益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，有效缓解便秘和腹泻。
3、喝牛奶容易腹泻
喝牛奶容易腹泻是因为身体缺乏分解乳糖的物质——乳糖酶，当牛奶中的乳糖不能被分解时便会出现腹胀、腹泻症状，补充益生菌能够帮助缓解腹泻症状。
身体缺乏益生菌时会有哪些表现呢？
●益生菌被摄入到肠道后，在肠道发挥效果，其可以下调促炎细胞因子的产生并促进肠上皮屏障功能，增加抗炎反应并有助于宿主的整体健康。
●益生菌可以调节肠道免疫系统，改善肠道物理和免疫屏障功能，并通过生产抗菌肽消灭并取代潜在的病原微生物。
●同时益生菌的代谢产物、分泌的各种因子，影响着体内激素水平。
所以，基于以上作用，理论上益生菌可以产生以下效果：
01.通过消灭肠道内的病原微生物（坏细菌），加强肠道的屏障功能，预防治疗肠道感染性疾病，比如细菌性、病毒性肠炎（腹泻）、幽门螺杆菌感染、艰难梭菌感染等。
02.通过增强肠道的屏障功能，避免各种过敏原通过肠道粘膜进入血液，从而可以预防治疗过敏性疾病，比如食物过敏、皮肤过敏。
03.通过改善肠道的免疫功能，预防并治疗炎症性肠病，比如溃疡性结肠炎等。
04.通过调节体内的激素水平，从而可以预防治疗某些内分泌疾病，比如糖尿病、肥胖症。
05.通过分泌的多巴胺、乙酰胆碱等神经活性物质（这些活性物质是作用于大脑的），预防并治疗抑郁症、老年痴呆、帕金森等疾病。
注本品不可代替药品治疗疾病
