每周二 晚22:00，锁定小红书直播间
一方面为自己做个总结，再者是身边一直有人问我，如何身兼数职，还能以优异的成绩博士毕业![]()
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△ 把钢琴运到DMV Rockville新工作室
对于自己的时间管理能力和如何合理制定学习和工作计划，我想我是有些经验可以分享的。（视频版本在文章结尾）
01.
我到底都干了啥？
博一：GPA成绩4.0，为申请助教打好基础。
我的成绩一直很稳定，读博第一年，一直在广交朋友，扩展人脉。我的好朋友还有在公交站认识的哈哈。![]()
认识的人越来越多，我就开始自己带学生。有美国当地的，也有世界各地线上授课的学生。
△ 和我带的本科生一起聚会
因为GPA4.0，我给老师写了自荐信。“你看我这4.0的成绩，你不录用我，你就后悔吧，太浪费我了。”结果，学校真给了我当助教的机会。![]()
助教需要教课、弹伴奏，处理很多行政类工作，参加各种会议，比如PMTA，还要参加学校的协奏曲比赛等，每天的行程都被塞得很满。![]()
因为我还有自己的学生，最忙的时候，我有一个助理和四个助教老师帮我一起教课。我就干脆注册了公司，正式成立【宋璇博士钢琴工作室】。这期间，我顺利考过博士资格考试，很多同学都有我的考试大纲，是我用一年时间，一点一点总结出来的。
博三一整年，我还是打着两份工，为合唱团伴奏，做着我的博士助教工作。
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△ 为合唱团伴奏
开了三场音乐会，两场Solo，一场Lecture演讲音乐会，量非常大。![]()
△ 我的演讲音乐会
这一年里，我还完成了自己的终身大事，以及找工作、找房子、为工作室选址……时间一点都没耽误。![]()
尽管时间经常被安排得满满当当，我每年都会给自己放一个长假。零零散散的时间加起来，差不多有一个半月，去各地旅行。
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我很喜欢爬山和户外极限运动，美国Zion国家公园、落基山脉、洛杉矶、圣地亚哥、日本、台湾……忙里偷闲去了不少地方。
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如果你也希望把时间用在刀刃上，下面是我认为对我特别有效的时间管理方法，感兴趣的朋友尽管试试。02.
我这样管理时间
第一：我习惯随手记录
好记性不如烂笔头。我喜欢随时用手机备忘录记东西，提醒自己很多事情。第二：善于利用碎片时间
去学校这段路，堵车的话大概20分钟，不堵车15分钟。我要么带耳机听听流行音乐，让自己跟上潮流，要么复习音乐史，要么构思选题。△ 想要音乐史的朋友给我留言
想想给大家录点什么内容，复盘一下我在教学生的时候，哪个方法在实践中更有效，可以和更多人分享。
我总说教学相长，如果学校的老教授介绍新的书籍或者教材，我肯定会专门请教他们，做好笔记，再分享给大家。
平时零零碎碎的内容拼在一起，也就有了这三年自媒体账号的内容。
第四：认清自己
比如，每天早上睡醒后的半小时，是我大脑最活跃的时间。我会趁这段时间整理好自己今天的工作计划。要帮助学生解决什么问题，要回复什么Email，练琴的重点等等。时间表写好，我就开始一个一个Check。![]()
我的恩师Ms.Moon说，我是一个行动力很强的人，做事从来不犹豫。而且，我习惯什么越难，我自己越怕什么，我就先去做什么。
比如我要准备音乐会，每次都是一小时的曲目量。我越怕哪首曲子，我就会先练哪首曲子，用潜意识练琴。
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如果遇到不高兴的事情，我一定要马上解决，拒绝内耗，坦诚沟通是解决问题的重要前提。所以我极少胡思乱想，琢磨“这件事是不是我的错？”“那个人怎么这样？”。建议大家多给生活做减法。我每天最重要的四件事，工作、学习、做饭、健身哈哈哈，因为我真的是个吃货![]()
，有空闲的时间我就出去旅游。![]()
美国非常提倡Work life baLance，工作和生活之间的平衡，这点我很认同。读博这三年，除非要准备自己的音乐会，我机会没在晚上5点以后练过琴，每天集中工作学习的时间只有早上7点到下午5点。晚上的时间我宁愿出去散步，也不想把自己弄得挺紧张。工作和学习是周而复始的过程，今天的压力太大，明天可能就会崩溃。建议大家保持弹性的生活状态，这样才能像永动机，时刻充满能量。![]()
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最后，感谢大家三年来对我的关注和支持。我非常乐意随时与大家交流沟通，无论是学音乐、工作、学习或者是生活中的话题。![]()
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再和大家分享一个好消息。我在美国DMV Rockville的工作室已经布置好，大家可以预约线下课啦！![]()
🙋 对钢琴课程感兴趣或者想进交流群，请联系助理老师13810647216（微信同）。
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