慢阻肺是我国最常见的慢性呼吸系统疾病，仅次于高血压、糖尿病，是第三大常见慢性病。
所以，充分认识慢阻肺，了解疾病风险，掌握应对措施，是十分重要的。
一是要加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。
二是要做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。
三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。
四是要注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。
五是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。
吸烟及二手烟暴露者； 儿童期反复的呼吸系统感染者； 接触粉尘及有害气体者； 常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。
二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
三是要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
五是要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
来源：健康中国、国家卫生健康委官网
END
长按识别二维码，关注我们
