不起眼却折磨人!长胖、颜值下滑、脱发...这些困扰或许与它有关

健康   2024-10-14 11:00   广东  

好几个月没来月经了,这可怎么办

脸上痘痘反反复复,总不见好

体毛旺盛,又多又粗,太尴尬了

……

身体这些异常

很可能是“多囊卵巢综合征”的铁证




01.不被熟知的常见病



多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素为主要特征,育龄女性患病率约为5%~10%,也就是说,每100 个育龄女性中就有 5个~10 个人受到这个疾病困扰。很多人知道多囊卵巢综合征会导致育龄期女性排卵障碍而不孕,却忽视了多囊卵巢综合征多起病于青春期。


青春期女性多囊卵巢综合征主要是高雄激素、代谢异常相关表现,症状为油脂分泌旺盛,容易出现油脂性皮肤及痤疮,另外还有不同程度的多毛。育龄期女性多囊卵巢多表现在因无排卵或排卵少导致的不孕,或反复流产。当然,大部分患者也会受到腹部肥胖、腰臀比超标等体型肥胖的困扰。




02.多囊卵巢综合征的危害



多囊卵巢综合征会导致女性的不孕,如果不及时的治疗,还会严重危害身体健康,包括以下几个方面:





1. 不孕。多囊卵巢综合征会导致排卵异常,严重影响生育能力;

2. 子宫内膜病变。增加子宫内膜癌等恶性肿瘤的患病机率;

3. 心理压力增大。月经紊乱、不孕、痤疮、肥胖等情况,影响精神和情绪;

4. 并发症。导致“三高”及其他代谢综合征与心血管疾病。







03.多囊卵巢综合征如何备孕



虽然说导致多囊卵巢综合征的原因尚未明确,但临床上可以通过医生的及早人为干预,合理治疗和自身生活方式的调整,让大部分患者可以出现自发排卵,也能避免远期并发症的发生。多囊卵巢患者想怀孕,可以这样做:


【日常调理】通过调整生活方式,如科学的运动、健康饮食、规律作息来进行调理。同时悄悄告诉姐妹们,减重是多囊患者促进排卵的基础治疗:





科学运动:日常应做些适度的运动锻炼,不仅能将体重控制下来,使雄激素水平下降,有利于排卵,还能提高身体免疫抗病能力,增强体质。

健康饮食:在饮食方面要调整饮食结构,不能吃高糖、高脂肪、高热量的食物,应以高蛋白、高纤维且清淡有营养的食物为主。更不要暴饮暴食,或者过度节食减肥。当然备孕时,也别忘了补充叶酸。

规律生活作息:作息方面,每日要规律休息时间,一定不可以熬夜。同时要保持心情愉悦,当出现生气、暴躁、压力过大等不良情绪的时候,一定要及时进行调节或转移注意力,避免情绪过于波动,因为不良情绪也会影响到怀孕。






所以,小仙女们如果发现自己有上述相关症状,一定要重视起来。不要因为害怕或者拖延而耽误了最佳的干预时机。及时前往医院就医,进行全面的检查,让专业的医生根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。


早发现、早检查、早治疗,才能让我们更好地战胜多囊卵巢综合征,拥抱健康生活,迎接属于自己的小天使,开启美好的未来篇章。记住,你的健康,至关重要!💕

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