世界血栓日|学会"五步走",应对血管中的"隐形杀手"!

文摘 2024-10-13 17:09 安徽

血栓

2024年10月13号是第十一个“世界血栓日”。多年来，世界血栓日在个人预防、检测和治疗血栓等公众教育方面发挥了至关重要的作用。希望通过该主题活动提高公众对于血栓形成及其相关风险的认知。

血栓是啥

血栓是血液凝固，从液体状态变成了固体状态，从而堵塞了血管。它形成的原因总结起来主要有三点：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态，其中常见的诱因包括各种原因引起的长期卧床，吸烟、骨折等创伤因素以及妊娠或产后和恶性肿瘤及化疗患者。

血栓的表现

人体血管分为两大系统，一个是静脉系统，一个是动脉系统。像是老百姓常说的脑血栓就是出现在动脉系统当中的血栓。

那么另一类疾病就是更为常见的静脉系统的血栓。我们常常讲深静脉血栓，最频发的部位就是下肢的深静脉血栓。下肢深静脉血栓深静脉血栓一般发生在下肢的静脉血管，可出现患肢的肿胀、疼痛，在慢性期可能出现患肢的沉重、静脉曲张、皮肤瘙痒、色素沉着，甚至形成溃疡经久不愈等。也有不少病人并没有很明显的症状，成为了隐患。

静脉系统里的血栓还有一种表现形式就是静脉系统的血栓脱落，随血流回到心脏内的肺动脉里面，引起肺动脉栓塞，也就是我们医学上所说的肺栓塞或者肺梗死，造成呼吸困难、剧烈胸痛、咯血等症状，严重者有生命危险。

还有一种表现形式，也就是我们所说的急性心肌梗死，给心脏供血的冠状动脉中的血栓堵塞引起心肌坏死。血栓在脑部血管产生会导致“脑梗”可出现面瘫、口角歪斜，肢体无力，言语不清等症状。血栓在冠状动脉产生就形成“心梗”可出现胸闷、胸痛、压榨感，下颌、肩颈、手臂或背痛，恶心、出汗、乏力、气短等症状。

预防血栓五步走

生活规律：养成良好的作息，保证睡眠充足。

控制体重：肥胖是血栓形成的重要因素之一。

加强锻炼：运动不仅能强身健体，还能促进血液循环，降低血液黏度。

情绪管理：情绪稳定，学会心理减压。

按时服药：慢性疾病或其他血栓相关性疾病，请到专业临床机构进行诊治，按照医嘱进行药物治疗。

看纯中医，就到国医堂！

文|吴显编发|王迪森 审核|方庆

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