班群又发竞赛通知了...
（好想参加啊）
但是我没有相关经验
想要组队获奖实在是太难了
有人说我什么都好，就是不会“向上社交”
老师和学长学姐不熟悉我
有这些机会的时候自然也不会想到我
（但我真的不知道怎么开口）
好不容易鼓起勇气发送了好友申请
（已经开始紧张了）
但“老师能指导一下我们的竞赛材料吗”
“学姐，队伍能不能加我一个”
就是憋在嘴里说不出来
（好恨不会说话的自己）
（是我最后的倔强）
于是，我一边羡慕身边人
被学长学姐老师“带飞”横扫奖项荣誉
一边又担心自己“求带”的话
会显得很功利
更害怕“求帮”遭到残忍拒绝
（被拒绝好尴尬的）
我到底要不要“向上社交”呀
别担心，团团这不是来了嘛
（小飞侠闪亮登场）
我们先来了解一下
啥是个“向上社交”
什么是“向上社交”？
“向上社交”通常是指通过结识那些在某些方面比自己更出色、更有经验的人，来寻求帮助或建议。这种社交方式被各大博主推崇为突破圈层、扩展人脉、打破信息壁垒、弥补“信息差”的手段。
然而，随着其流行，这种社交方式也备受争议。“向上”一词容易让人联想到竞争的紧张感，而“社交”又容易让人想到“人脉”“手段”等关键词，使得不少人认为“向上社交”很功利、很“油腻”，像是走捷径，有功利化之嫌。
向上社交=有心机？
其实，问题并非在于“向上社交”本身而在于被曲解后所带来的圈层、等级、利益至上的观念要正视“向上社交”。
首先要让它回归“寻求帮助或建议”的本意。
“向上社交”绝非曲意逢迎或刻意讨好，而是对他人成就给予由衷的赞赏和学习，用真诚和诚信建立起沟通的桥梁。这些“寻求帮助或建议”的行动，完全可以清清爽爽，干净利落，并不涉及“阿谀奉承”等负面刻板印象。
从另一个角度看，“向上社交”的流行，恰恰说明当代大学生决不甘心于“躺平”和“摆烂”。因此，不妨用一颗平常心对待“向上社交”。
“向上”代表热情与理想，“社交”则是学习的过程。合理的“向上社交”应该避免功利化、不劳而获的思维，通过与更优秀的人交往，学习他们的知识、经验和思维方式，提升自己的能力和见识。
如何正确“向上社交”？
战胜自卑，勇敢超越自我
很多时候我们不会沟通、不敢交流是因为没有自信。然而，每代年轻人都会有迷茫、彷徨的人生阶段，我们眼中的“大佬”也是经历了生活的磨砺才逐渐成长、成熟起来的。
因此，不必过度自卑，也无需害怕失败，坦率面对自己的优点与不足，接受自己的渺小，尝试突破自己，要敢于迈出“社交”的第一步。
积极参与，展现真诚与魅力
积极参与论坛、研讨会、公益志愿等活动，不卑不亢地充分表达自己的真诚、实力和潜力，表明自身长期发展目标和个人定位，展示自我价值和闪光点。不仅有人愿意为了像“曾经的TA自己”一样的你，撑一把伞、点一盏灯，还有可能邀请你这颗“金子”一起做一番事业。
真诚沟通，明确目标与需求
在咨询前
明确我们的沟通目的，不问那些大而宽泛或通过搜索就能找到答案的问题。
在咨询中
有条不紊地表达自己的观点，既不过分谦虚也不傲慢无礼，注意自己的语气、态度、声调和眼神，尊重但不过度敬畏。
在咨询后
要真诚地表达感恩，学会应用具象化赞美，从具体的事例和细节里表达感谢和祝福。既表达了感谢，也让对方感受到，你真的在认真聆听和思考。
向下扎根，提升个人能力
每个人面临的人生课题都不尽相同，即使获得了前辈的建议，最终靠的还是自身脚踏实地、日拱一卒的持续努力，想获得“向上”“向好”的发展，外力永远是次要因素，仅仅指望通过“向上社交”走捷径是不切实际的幻想。
向上是方向，但想人生的路越走越宽，最重要的还是丰富的知识、持续稳定的情绪、可控的生活节奏和永远打不败的自己。这都需要我们合理规划、认真耕耘、不断精进地“向下扎根”。
一方面，要不断锤炼个人技能、积累生活智慧，练就过硬本领，使自己足以匹配所向往的社交层面；另一方面，也要积极适应新环境，学会在多元碰撞中找寻共识，依靠个人实力建立稳定的“连接点”，才能在新的圈层稳稳立足。
向上生长，昂扬的是能量
向下扎根，积蓄的是养分
要仰望星空的“向上社交”
也要脚踏实地的“向下扎根”
因此，无论你是“社交卡顿”还是“社牛”或“社恐”都可以通过日拱一卒、持续不懈获得“自我生长”的能力。
愿我们都能成为向往且喜欢的“大人”
你有成功“向上社交”的经历吗？
来跟团团分享一下吧~
xmuyouth
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